러닝일기
인천 하프대비 숨통트이기
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neojul (218.♡.96.232)
2024년 5월 8일 AM 10:36 · 수정됨(05. 09. 08:25)
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오늘은 일요일 인천 하프마라톤 대비 숨통트이기 런 한번 해봤습니다.
저도 고수들처럼 빌드업주를 해보고 싶었는데, 이게 10초씩 속도 올리는게 아무나 하는건 아닌가 봐요 ㅜ.ㅜ 그냥 속도를 더 올려보자 하는데 그냥 30초씩 튀네요. ㄷㄷ 마일리지가 부족해서 그러겠죠? ㅜ.ㅜ
이제 뛸 때는 다리 통증이 없다시피해서, 3일 푹(?) 쉬고 일요일에 pb 도전해 볼까 싶습니다. 그래봐야 목표는 50분 돌파인데, 연습량이 부족해서 끝까지 지치지 않고 잘 달릴 수 있을지 모르겠습니다 ㅎㅎ
댓글 (21)
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역역불
24.05.08 · 125.♡.111.17
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neojul
→ 역불 작성자 24.05.08 · 218.♡.96.232
신호등 없이 멈추지 않고 뛸 수 있어서 좋은데, 바닥 상태가 안좋은 곳들이 부분적으로 있어서 좀 아쉽지만, 그래도 이 정도가 어디냐 싶습니다. ㅎㅎ 부상안당하고 롱런하는 그날까지 화이팅해야죠 ^^ -
말말랑말랑
24.05.08 · 203.♡.17.219
기록 좋으신걸요 ㄷㄷ
푹 쉬셨다가 대회때 폭발시켜보시기 바랍니다! 화이팅! - N
neojul
→ 말랑말랑 작성자 24.05.08 · 218.♡.96.232
감사합니다! 대회때 재밌게 뛰고 오겠습니다 화이팅! -
춘춘식이
24.05.08 · 223.♡.81.27
화이팅 좋은 결과 있으실거에요~~ - N
neojul
→ 춘식이 작성자 24.05.08 · 218.♡.96.232
감사합니다 ^^ -
고고산하
24.05.08 · 121.♡.51.33
화이팅입니다.{emo:onion-100.gif:50} - N
neojul
→ 고산하 작성자 24.05.08 · 218.♡.96.232
우리 모두 고수되는 그날까지 화이팅임다!! -
단단트
24.05.08 · 61.♡.16.84
수고하셨습니다
페이스가 넘사벽이네요 ㄷㄷㄷ - N
neojul
→ 단트 작성자 24.05.08 · 218.♡.96.232
아직 런린이 입니다. ㅜ.ㅜ
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제가 경력이 별로 안되어 조심스럽지만... 증상 있으면 무리하지 마시고 무조건 휴식하여 잘 회복하세요.
즐런하세요.