9/17 재활(끝) 29회차 조깅
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작성일
2024.09.17 08:22
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재활런 29회차
- 추석 당일 새벽에도 달리기에 중독 된 사람들 많이 나옴
- 재활 마지막 날, 편안한 달리기로 한 번에 30분 달리기 도전
- 성공 후 무릎 상태 점검 결과 양호
- 한 번 더! 10분 쯤에 왼쪽 무릎에 살짝 이상신호 있었으나 달리다 보니 괜찮아짐
- 이제 트랙을 벗어나 볼까
댓글 16
아깽이님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
또 부상 당할까봐 겁나네요..천천히 끌어 올려 보겠습니다. ㅎ.ㅎ
해바라기님의 댓글
재활종료 하셔도 되겠어요.
저는 본가에 맨바닥에 잠을 자고 나서
디스크가 밀렸는지 요통이 찾아 왔어요.
허리숙이면 으윽~~ㅎ
며칠 고생할 듯 합니다.
남은 연휴 잘 보내세요^^
저는 본가에 맨바닥에 잠을 자고 나서
디스크가 밀렸는지 요통이 찾아 왔어요.
허리숙이면 으윽~~ㅎ
며칠 고생할 듯 합니다.
남은 연휴 잘 보내세요^^
아깽이님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
오늘로써 재활 종료 선언하려구요..ㅎ.ㅎ 몸 상태와는 별개로 마음이 홀가분 하네요.
춘식이님의 댓글
우와 이제 재활 끝!!!
축하합니다.
그동안 서두르지 않으시고 꾸준히 재활 하셨으니 좋은 결과 있을듯 해요.
앞으로 더 즐겁게 신나게 달려보아용~^^
축하합니다.
그동안 서두르지 않으시고 꾸준히 재활 하셨으니 좋은 결과 있을듯 해요.
앞으로 더 즐겁게 신나게 달려보아용~^^
포체리카님의 댓글
명절 당일에 새벽부터 나가서 달릴 수 있다는건
축복이지요 ㅎㅎ부럽습니다.
저는 아침부터 명절 노동했고 이제 마무리 했습니다~~~ 이제 재활은 접어두세요^^
축복이지요 ㅎㅎ부럽습니다.
저는 아침부터 명절 노동했고 이제 마무리 했습니다~~~ 이제 재활은 접어두세요^^
아깽이님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
명절 준비 하느라 고생 하셨나 보네요. 나머지 시간은 편안하게 보내세요~~
RealG님의 댓글
맞아요~! 이제 러너들은 명절이라고 달리기 쉬는 분들이 아니죠~!!ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다~!
저스트리브님의 댓글
재활 끝! 부활이시로군요~!! 그간 고생 많으셨네요. 이제 트랙 밖에서 자유를 찾으시기 바라겠습니다^^
말랑말랑님의 댓글
드디어 재활런 끝이시군요
명절이 하루 남았는데 잘보내시고 이제 부상없는 러닝되시길 기원합니다!
명절이 하루 남았는데 잘보내시고 이제 부상없는 러닝되시길 기원합니다!
해봐라님의 댓글
힘껏 달리시죠. 오랜 시간 잘 참으셨습니다.
화이팅, 응원합니다.
수고하셨습니다.