나는지구인이다 (222.♡.94.62)
2024년 9월 17일 PM 09:30 · 수정됨(09. 18. 17:54)
안녕하세요.
청주 무심천을 달리는 지구인입니다.
추석날에도 러닝하는 열성 당원님들이 많아
자극받고 저도 추석 러닝에 동참했습니다. ㅋㅋㅋ
오늘도 매우 더웠고, 땀도 무척 많이 흘렸네요.
거리 15k , 페이스 5:15초를 목표로 달렸는데요,
탈수 증상이 와서 11k 에서 마무리했습니다.
7k지점에서 그분이 오셔서 거의 포기 상태까지 왔는데요, 저녁에 마신 카페인 발인지 뭔지,
호흡을 가다듬고 다시 힘을 발휘해서 페이스를 유지했습니다.
아무래도 덥고 습해서 그런지 속도를 낼 수가 없네요.
속도만 올렸다 하면 바로 포기하고 싶어집니다. ㅜㅜ
한가위 보름달 기운 받아가시기 바랍니다. ㅎㅎㅎ
연휴 잘 마무리 하시기 바랍니다. ㅎㅎㅎ
댓글 (20)
-
말말랑말랑
24.09.17 · 211.♡.194.160
- 나
나는지구인이다
→ 말랑말랑 작성자 24.09.17 · 222.♡.94.62
오늘 달이 아주 멋지더라구요. ㅎㅎㅎ 말랑님도 편안한 명절 보내셔유. ㅎㅎㅎ -
후후다닥
24.09.17 · 211.♡.103.2
무덥시도 하고 명절이기도한날 장거리를~~
고생하셨습니다~
추석이란말이 무색하게 정말 무섭게 덥네요
내년엔 좀 좋아졌음 좋겠습니다. - 나
나는지구인이다
→ 후다닥 작성자 24.09.17 · 222.♡.94.62
올해가 가장 시원할 거 같은 불길한 느낌이 듭니다 ㅜㅜ 후다닥님도 편안한 명절 되세요. ㅎㅎㅎ -
포포체리카
24.09.17 · 121.♡.23.249
어휴 고생 많으셨어요.
속도도 빠르셔서 더 힘드셨겠지요.
내일은 정말 덜 먹고 안달릴래요 ㅎㅎ - 나
나는지구인이다
→ 포체리카 작성자 24.09.17 · 222.♡.94.62
포체리카님도 오늘 달리기 고생많으셨습니다. 진짜 덥네요... ㅜㅜ 오늘 달리셨으니 내일만이라도 맛난거 많이 드셔요 ㅎㅎ -
해해바라기
24.09.17 · 1.♡.199.237
이렇게 더운날에 15k지속주를 하셨군요.
덥습에는 마스터즈들도 정말 힘들어
하더군요. 탈수증상까지 오면 잘 멈추신 것
같습니다. 탈수제대로 겪어 보니 다시는
경험하고 싶지 않더군요.
오늘은 한계에 부딪쳤지만 꼭 넘어서실 수
있을 겁니다.
수고 많이 하셨습니다^^ - 나
나는지구인이다
→ 해바라기 작성자 24.09.17 · 222.♡.94.62
미친 날씨네요. ㅜㅜ 체력이 조금씩 좋아지고 있는거 같아서 저두 요즘 기분 좋습니다. 해바라기님 남은 명절 잘 보내시거 맛난 거 많이 드셔요... ㅎㅎㅎ -
저저스트리브
24.09.18 · 121.♡.114.28
잘 멈추셨네요~~ 그 더운밤에 어휴... 낮에 태양이 100m 앞에 있는것 같이 더웠으니.ㅜㅜ 고생하셨습니다^^ - 나
나는지구인이다
→ 저스트리브 작성자 24.09.18 · 222.♡.94.62
저녁밤인데도 온도가 무려 33도나 되네요. ㄷㄷㄷ
이정도면 진짜 미친 날씨가 맞죠 ㅋㅋㅋ
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
집으로 돌아가는 길에 하늘을 보니 구름이 걷혔는지 맑은 보름달이 보이더군요 더위때문에 의심스럽긴했는데 추석이 맞긴 맞나 봅니다.
나지구님도 항상 행복하시고 건강하시길 기원해봅니다.