연휴라 오히려 리듬이 깨진 거 같습니다. 그저께 아침에 나갔는데 비가 와서 20분만에 후퇴? 했고 어제는 뭐 하루종일 본가갔다가 처가갔다가하느라 핑계로 쉬고 오늘도 느즈막히 일어나서 30~40분 밍기적거리다가 8시쯤 나갔는데 10k 달리기 6.5k, 50분쯤에서 리타이어 했습니다. 에너지젤까지 챙겨나갔는데 너무 더우니 퍼집니다. 땀 많이 뺀걸로 퉁치고 내일부터 다시 원래대로 해야겠습니다. 저녁에 헬스장 갈 수 있으려나 모르겠군요.