20240922 러닝 6키로
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작성일
2024.09.22 08:37
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남해안 태풍이 사그라지는 일요일 입니다
강풍과 폭우로 당원님들의 피해가 없었기를 기원합니다
비가 그치고 깨끗해진 오늘 아침 온도는 17도 거기에 바람까지 시원하게 불어 주네요
달리기 좋은 날 입니다
습하지도 않고 땀도 흐르지 않고 적당히 나는게 얼마 만인지 ㅎㅎ
좋은 계절이 왔네요
이제 다시 힘 내세요 ^^
댓글 16
섬지기님의 댓글
땀을 내지 않아도 체온 조절이 되니 그만큼 에너지 절약이 되겠죠.
상쾌한 기분은 덤이구요~^^
상쾌한 기분은 덤이구요~^^
해바라기님의 댓글
정말로 땀이 안나신다구요~?ㅎ
땀이 많은 저는 부러울 뿐이네요.
새벽에 잠을 설치는 바람에 오전내내
퍼져 있다가 좀전에 브런치로 먹었네요.
저녁에는 좋아진 날씨에 살살 달려
봐야 겠어요.
땀이 많은 저는 부러울 뿐이네요.
새벽에 잠을 설치는 바람에 오전내내
퍼져 있다가 좀전에 브런치로 먹었네요.
저녁에는 좋아진 날씨에 살살 달려
봐야 겠어요.
역불님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
정확히 땀은 나는데 흐를 정도는 아니라는 뜻 이었습니다
매년 마찬가지지만 2-3키로 정도 달리면 보통 땀이 흥건하게 흐르고 계속해서 속옷까지 다 젖는게 일반이죠
오늘 이 시간에도 날씨도 좋고... 하늘도 좋네요 ^^
매년 마찬가지지만 2-3키로 정도 달리면 보통 땀이 흥건하게 흐르고 계속해서 속옷까지 다 젖는게 일반이죠
오늘 이 시간에도 날씨도 좋고... 하늘도 좋네요 ^^
레메디스트님의 댓글
즐겁게 행복하게 건강하게 오래오래 ~
이 가을이 더욱 반갑습니다 ~ !!!!
수고하셨습니다 ^^
이 가을이 더욱 반갑습니다 ~ !!!!
수고하셨습니다 ^^
역불님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
건강하게 오래 살렵니다 ㅎㅎ
다음 주 부터 진짜 가을이고.... 밖으로 많이 나가야죠 ^^
다음 주 부터 진짜 가을이고.... 밖으로 많이 나가야죠 ^^
울버린님의 댓글
수고하셨습니다~
딱 요맘때 선선히지기 시작하는때에, 부상을 가장 많이 당한다고 합니다~
무리하지 않게 적당히 스피드 내시면서 이 가을을 즐기시길 바래요~
저도 조심해야 겠습니다~
화이팅~!!
딱 요맘때 선선히지기 시작하는때에, 부상을 가장 많이 당한다고 합니다~
무리하지 않게 적당히 스피드 내시면서 이 가을을 즐기시길 바래요~
저도 조심해야 겠습니다~
화이팅~!!
역불님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
달리기 좋은 때가 다가왔는데 안전하게 달려서 건강해 져야죠
좋은밤 되세요 ^^
좋은밤 되세요 ^^
포체리카님의 댓글
어제 엊그제 그렇게 비가 쏟아지더니
오늘날씨 완전 좋더라구요.
덥지않아 좋고 상쾌하구요~~
수고많으.셨어요^^
오늘날씨 완전 좋더라구요.
덥지않아 좋고 상쾌하구요~~
수고많으.셨어요^^
단트님의 댓글
저도 땀쟁이라 선선해도 땀이 좀 나더라구요~
겨울에도 마찬가집니다 ㅠ
오늘 러닝도 수고 많으셨고, 남은 주말 잘 보내시길 바라겠습니다 ^^