러닝일기
(to Boston) 회복 런닝 12km
레
레메디스트 (61.♡.13.234)
2024년 9월 22일 PM 05:45 · 수정됨(09. 23. 10:47)
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회복과 점검을 겸한 런닝 12km.
사실 쉴까 했는데 날씨가 너무 너무 좋아서 도저히 참을 수가 없었습니다 ~
정말 날씨 기가막히게 좋은 가을을 달렸네요.
감사하게도 어디 아프고 이상한 데 없습니다 ~
전 니플 패치 필요없을 것 같습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 (14)
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울울버린
24.09.22 · 172.♡.94.42
- 레
레메디스트
→ 울버린 작성자 24.09.22 · 61.♡.13.234
감사합니다 ~
잘 다녀오세요... 무리하지 마시구요 ^^ -
나나는지구인이다
24.09.22 · 175.♡.141.254
기분 좋게 달리셨군요 ㅋㅋㅋ 앞으로 몇달간 달리기 하기 좋은 날씨가 될 거 같습니다. ㅎㅎㅎ - 레
레메디스트
→ 나는지구인이다 작성자 24.09.22 · 61.♡.13.234
그러게요... 이 날씨 붙잡아 두고 싶네요 ^^ -
포포체리카
24.09.22 · 118.♡.74.188
구름도 이쁘고 서늘하고 참 달리기 좋은
날씨였지요. 다행히 아픈곳 없으시다니~
준비 잘하셔서 좋은결과 나오실 수 있도록!!
팍팍 기운 보내드립니다~~ - 레
레메디스트
→ 포체리카 작성자 24.09.22 · 61.♡.13.234
네네 정말 감사할 뿐입니다.
팍팍 주시는 기운도 감사 감사 합니다 ~
근데... 대회 나가지 않으셨나요???? -
해해바라기
24.09.22 · 211.♡.149.5
초저녁에 길게 달리고 왔는데 바람도
많이 불고 기온도 24도 정도라서
시원해서 싱글렛이나 쇼츠가 땀이
흐를 정도는 젖지 않네요.
마르는 속도도 꽤 빠르고 좋습니다.
풀에도 견디는 니플은 부럽^^ - 레
레메디스트
→ 해바라기 작성자 24.09.22 · 61.♡.13.234
저도 오늘 뛰는데 신발도 안젖고 너무나 뽀송하게 뛰었네요 ^^
안그래도 어제 뛰고나서야 니플 패치가 생각났거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
멀쩡해서 너무 좋았습니다 ~ 다른 분들은 피도 나고 그러던데 말입니다 ^^ -
후후다닥
24.09.22 · 211.♡.103.2
으아니~~ 풀 뛰시고 다음날 회복러닝이리니!!
대단하십니다 저는 회복에 전념하고 싶었으나 아이들과 공원에서 자전거, 베드민턴 하며 놀아줬더니 골병드는 느낌이었습니다.. ㅠㅠ - 레
레메디스트
→ 후다닥 작성자 24.09.22 · 61.♡.13.234
풀코스 달리는 것 보다 아이들하고 놀아주는 게 더 힘들 겁니다 ~
아빠들은 다 알죠....
그리고 풀코스 아니 그 이상을 달리는 것보다 더 가치있고 좋은 일이죠 ^^
정말 정말 수고하셨습니다 ~ !!!!
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저도 잠시후에 빠른 회복을 위해 회복조깅을 하러 갈려고 합니다~
날씨가 좋아서 그저 밖으로 나가는것만으로도 기분이 좋을것 같네요~