러닝일기
9/23 조깅 11K
단
단트 (61.♡.16.84)
2024년 9월 23일 AM 07:40 · 수정됨(22:10)
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안녕하세요~ 단트입니다.
최근 저녁, 오후 달리기를 하다가 며칠 만에 새벽에 나가보았습니다.
진짜 오랜만에 느껴보는 서늘한 바람이 들이칩니다.
심박수도 이전 보다 차분해져서
조깅의 마무리로 질주 3회 정도 짧게 해주었습니다.
운동을 마치고 나서도 운동복이 대체적으로 뽀송뽀송했습니다 👍
가을 날씨 너무 좋네요 ^^
오늘 하루도 힘내세요~
오늘의 러닝화 : 브룩스 글리세린 20
댓글 (20)
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나나는지구인이다
24.09.23 · 175.♡.141.254
- 단
단트
→ 나는지구인이다 작성자 24.09.23 · 61.♡.16.84
감사합니다~
날씨가 너무 좋네요 :D
시원해진 탓에 다른 당원분들도 날라다니시더라고요 ㄷㄷㄷ
부럽습니다 ㅎㅎㅎ -
해해바라기
24.09.23 · 125.♡.5.183
저도 어제 오랜만에 양말이 뽀송함을
유지하더라구요.
달릴때 러닝화에 통풍이 되는 것도 느껴
봤네요~
수고하셨습니다^^ - 단
단트
→ 해바라기 작성자 24.09.23 · 61.♡.16.84
엇?! 맞습니다~ 양말도 뽀송뽀송했습니다 ㅎㅎ
감사합니다 ^^ -
포포체리카
24.09.23 · 218.♡.160.47
아침 온도 18도더라구요~
달리기 제일 좋을 날씨지요.
얼마만의 뽀송함인지요 ㅎㅎㅎ 해가 나와서 덥지 않네요~~ ㅎㅎ
일찍부터 수고많으셨어요~ - 단
단트
→ 포체리카 작성자 24.09.23 · 61.♡.16.84
감사합니다 ^^
진짜 딱 17~18도가 좋은 듯 해요~
더 낮아지면 바람막이 꺼내 입어야 될 거 같더라구요 ㅎㅎㅎ
포체리카님도 오늘 하루도 힘내세요 💪 -
레레메디스트
24.09.23 · 112.♡.124.154
이거 이거 최선을 다 하지 않으셨군요 ... 심박이 남아돕니다요 ~ ㅋㅋㅋㅋ
멋진 사진도 잘 보고 갑니다.
오늘도 정말 정말 수고 하셨습니다 ~ !!!! - 단
단트
→ 레메디스트 작성자 24.09.23 · 61.♡.16.84
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 조깅 하는 날이기도 하고 족저가 있는지 체크도 하고 그랬거든요
괜찮은 듯 합니다 ㅎㅎㅎ
감사합니다 ^^ -
BBLUEWTR
24.09.23 · 106.♡.11.72
글리세린 꾸준히 착용하시네요 맘같아선 메이커별로 다 신어보고프네요 ㅠ. 몇켤레나보유하고계세요? - 단
단트
→ BLUEWTR 작성자 24.09.23 · 61.♡.16.84
레이싱화 1켤레, 맥스쿠션화 1켤레 이렇게 가지고 있습니다~
하나 더 장만해야 하는데 할인이 없네요 ㅠ
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가을 날씨가 보통 맑은 날씨가 많죠. 오늘도 하늘에 구름 한점이 없네요. ㅋㅋㅋ