러닝일기
9/23 6k 야깅
까
까만콤 (118.♡.66.58)
2024년 9월 23일 PM 10:57 · 수정됨(09. 24. 16:09)
조회 309 공감 0
확실히 날이 서늘해지니 더울때 과하게 뛰는 심박도 안정적이 되었습니다 ^^
컨디션이 좋아서 조깅보단 조금 속도를 올렸는데도 습도가 높던 저번주와는 심박수가 다르네요
모두들 안전한 러닝 되세요~
댓글 (16)
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해해바라기
24.09.23 · 1.♡.199.237
- 까
까만콤
→ 해바라기 작성자 24.09.23 · 118.♡.66.58
감사합니다~~ -
BBLUEWTR
24.09.23 · 211.♡.127.176
저정도고도면 별로없는편인가요? 제가뛰는곳은 강변이라 고도가+-1밖에안움직이네요 ㅋㅋ - 까
까만콤
→ BLUEWTR 작성자 24.09.23 · 211.♡.28.111
집에서 트랙까지 뛰어갈때 약간의 고저차가 있긴 하지만 대부분 공원 트랙에서 뛰어서 제가 뛰는곳도 고저차가 거의 없긴해여 ㅎㅎ -
후후다닥
24.09.24 · 106.♡.137.16
지금 날씨가 오래 이어졌으면 좋겠어요~
오늘은 아침은 벌써 제법 쌀쌀해지는게 금방 겨울이 올것 같은 기분이네요 - 까
까만콤
→ 후다닥 작성자 24.09.24 · 118.♡.65.12
아무래도 가을이 2주나 늦게 와서 저도 이가을 얼마 안갈거 같아 아쉽네요 ㅜㅠ -
포포체리카
24.09.24 · 121.♡.23.249
수고하셨습니다.
오늘 날씨 최고였지요?
근데 저는 심박이 그냥 그대로네요 ㅎㅎㅎ - 까
까만콤
→ 포체리카 작성자 24.09.24 · 118.♡.65.12
저는 조금만 움직여도 열이 꽤 많이나나 봅니다;;
제몸이 비효율적이어서 그럴수도 있져 ㅋ -
역역불
24.09.24 · 125.♡.111.17
확실히 여름보다는 달리기도 편하고 데이타가 좋게 나오더군요
수고하셨습니다 ^^ - 까
까만콤
→ 역불 작성자 24.09.24 · 118.♡.66.219
감사합니다~!
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안정적으로 내려 가네요.
달리는 재미가 다시 붙고 있어요.
수고하셨습니다^^