러닝일기
0924 조깅 10k
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포체리카 (121.♡.23.249)
2024년 9월 24일 AM 07:28 · 수정됨(17:06)
조회 356 공감 0
오늘 날씨 16도 ㅎㅎㅎ
손시렵네요~~
공기도 좋고 상쾌한 최고의 날씨입니다!!
아무 생각없이 달리기 딱 좋았어요.
얼른 나가세요~~
댓글 (30)
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까까만콤
24.09.24 · 118.♡.65.158
페이스 심박 케이던스 뭐하나 할거 없이 흠잡을거 없는 멋진 런닝이네요~ 멋지십니다!! - 포
포체리카
→ 까만콤 작성자 24.09.24 · 218.♡.160.47
그렇습니까? ㅎㅎㅎ칭찬들으니 더 좋네요~~
더 열심히 정진하겠습니다!!
좋은날 되세요~ -
해해바라기
24.09.24 · 223.♡.176.96
손시렵다니요?ㅎㅎ
한달을 넘게 가을이 오지 않다가
봉인이 해제되다 보니 이게 무슨일인가
싶네요~
이제는 편안하게 달리시는 것 같아요.
수고하셨습니다^^ - 포
포체리카
→ 해바라기 작성자 24.09.24 · 218.♡.160.47
그러게요 손시려워서 혼났어요 ㅎㅎㅎ
어제 좀 피곤하더니 다행히 오늘 아침 컨디션 괜찮습니다!!
날씨가 좋아지니 달리는 사람은 보이지 않지만 자전거 타시는 분들은 제법 보입니다.
이제 하프 연습해야 하니 부담감이 많습니다. ㅎㅎㅎ
좋은날 되세요~^^ -
비비바여우
24.09.24 · 183.♡.207.17
그니까요.. 손시려워서 장갑을 꺼내야 하나.. 싶은 게..
저는 그제, 어제 이틀 달리고 나니 뒤꿈치가 아파서 오늘은 일어났으나 걍 빈둥거리다 출근했습니다.
게다가 어제 저녁 미용실에서 머리를 해서 머리 감고 싶지 않아서리.. ㅎㅎㅎ
수고하셨습니다... - 포
포체리카
→ 비바여우 작성자 24.09.24 · 218.♡.160.47
그쵸. 저도 내일은 장갑을 찾아봐야겠어요.
제 기준으로 봤을 때는 18도면 그냥 나가도 괜찮아요.
오늘 16도 이니 좀 시렵다 정도이고 14도 이하면 긴팔에 장갑도 챙겨야 될거 같아요~ ㅎㅎ
머리를 하셨으면 3일정도는 그냥 가시는걸로^^
기분 좋은날 되셔요^^ -
역역불
24.09.24 · 125.♡.111.17
일찍 나서면 추워요~~~
이제 더운 물로 샤워해야 할 때가 되었네요
요즘 같기만 해라..... 정말 달리기 좋습니다 ^^ - 포
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→ 역불 작성자 24.09.24 · 218.♡.160.47
손이 너무 차가워서 따뜻한 물에 한참 있다가 샤워했어요.
와 이제 따뜻해서 너무 좋다예요 ㅎㅎㅎㅎ
달리기하는데는 이런날씨가 최고입니다~
좋은날 되세요^^ -
아아깽이
24.09.24 · 223.♡.91.68
오..대회 끝나니, 이제 부터는 10k부터 깔고 가시는 건가요? {emo:damoang-emo-007.gif:100} - 포
포체리카
→ 아깽이 작성자 24.09.24 · 218.♡.160.47
ㅎㅎ그건 아니구요
오늘 날씨도 좋고 컨디션도 좋았어요~
그리고 이제 어찌됐든 하프 연습도 해야하잖아요 ㅜㅜ
부담스러워 듁겠어용 ㅎㅎㅎ
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