수상한삼형제 (218.♡.102.110)
2024년 5월 8일 PM 10:42 · 수정됨(05. 09. 11:33)
저녁운동 다녀왔습니다!
수원성 방화수류정을 시작으로 수원천 팔달문 방향으로
7K 달리려고 계획하고 나갔는데 운동 시작하고
앞에 잘 달리는 분이 있어 열심히 따라 붙어 달렸습니다.
3K까지 제법 잘 따라갔는데 4K정도 되는 지점에서 그분은 댁에 가시는 건지 러닝을 멈추셔서 나머지 혼자 달렸습니다.
이게 앞에 누구 페이스에 맞추다 혼자 페이스 유지하려고 하니 너무 힘들었습니다.
처음 계획했던 7K포기하고 6K만 달려습니다.
역시 달리고 기록을 보니 오버페이스 ㅠㅠ
아직 5분초반대는 무리였습니다.
조금 더 연습하고 6K 30분대 도전해보겠습니다!
댓글 (19)
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해해바라기
24.05.08 · 223.♡.216.92
- 수
수상한삼형제
→ 해바라기 작성자 24.05.09 · 210.♡.223.46
많이 빨리지긴 했지만 아직은 무리인것 같습니다.ㅜㅜ -
흐흐림없는눈™
24.05.09 · 218.♡.227.7
석깅 ...재밌는 단어입니다 ㅎㅎㅎ
고생하셨어요~ - 수
수상한삼형제
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.05.09 · 210.♡.223.46
ㅋㅋㅋ 저녁운동이라고 적으려다 석깅이라고 하면 재미있어 보여 이렇게 적고 있습니다 -
아아깽이
24.05.09 · 116.♡.98.156
다시 조석조깅 시작 하시나요? ㄷㄷㄷ - 수
수상한삼형제
→ 아깽이 작성자 24.05.09 · 210.♡.223.46
요즘 정신적, 육체적으로 힘든 일이 있어 가급적 아침운동은 거르고 있습니다.
이번주면 정리될거 같아서 다음주부터는 아침운동 다시 시작하려구요 ㅎㅎ -
포포체리카
24.05.09 · 218.♡.160.47
우와 빠르십니다~~~
누군가 옆에서 달린다면 자극도 되고 도전도 될거 같아요
저는 달리는 사람은 거의 못보고 가끔 자전거 타는 분만 봐요 - 수
수상한삼형제
→ 포체리카 작성자 24.05.09 · 210.♡.223.46
스토커처럼 뒤를 졸졸 따라갔습니다. 그분도 이사람은 뭐지 했을 수도 있습니다 ㅋㅋㅋ -
라라미네앙
24.05.09 · 106.♡.245.226
저도 어제 저녁운동 했는데 저녁먹고 뛰면 너무 힘듭니다.ㅎ 수고많으셨습니다. - 수
수상한삼형제
→ 라미네앙 작성자 24.05.09 · 210.♡.223.46
저번에 저녁 과식하고 뛰었다가 명치밑이 타들어가는 느낌이 나서 혼났습니다 ㅠㅠ
조심하세요
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많이 빨라지셨습니다.
달리고 싶다고 저 페이스가 그냥
나오는 것이 아니지요.
그간의 꾸준한 러닝의 결과입니다.