240924 10k 석깅 - 41
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작성일
2024.09.25 08:59
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- 그동안 컨디션이 별로 안좋아서 아주 살살 뛰거나 5키로만 뛰곤 했습니다.
- 근데 어제 나가는길에 몸이 좀 가볍길래 추석살도 좀 깎아낼겸 각잡고 뛰었습니다.
- 그래서 생애최초로 10키로 1시간의 벽을 깼습니다.
- 🎉🎉🎉
댓글 17
레메디스트님의 댓글
축하 축하 드립니다.
페이스 기가막히십니다 ~
그래도 카본화 신으시려면 심박 215정도 까지는 좀 더 밀어주셔야겠습니다 ^^
정말 정말 수고하셨습니다 ~ ~ !!!!
페이스 기가막히십니다 ~
그래도 카본화 신으시려면 심박 215정도 까지는 좀 더 밀어주셔야겠습니다 ^^
정말 정말 수고하셨습니다 ~ ~ !!!!
함블님의 댓글의 댓글
@cookie11님에게 답글
감사합니다. 신나서 또 깨려고 들이대면 부상당하니까 조심할겁니다 :)
아깽이님의 댓글