황영조 주법강의 - 미드풋? 포어풋? 케이스별 주법
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페이지 정보
작성일
2024.09.25 21:11
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황영조씨가 유튜브에서 주법에 대해 강의합니다.
엘리트 마라토너에게 필요한 주법이 필요할까?
하는 반신반의하는 마음으로 봤는데,
그냥 달리기 시작해서 지금도 그냥 체력 되는데로
뛰는 저에게 '러닝 폼 만들기'라는 새로운 도전 목표를
세울 수 있는 강의여서 달리당에 공유해 봅니다.
https://youtu.be/b515r5aeqhA?si=Zu9jxuHRcKK6boU4&t=291
댓글 4
비의왈츠님의 댓글
무릎이 벌어진다, 발끝은 가는 방향으로 바르게 해야한다.
팔굼치는 뒤로만 치면 된다.
이런 코칭이 러닝 시작한 사람들에게 도움이 될지 모르겠지만,
폼이 만들어지면서 자연스레 기록이 좋아진다는 말은 매우 도움이 되었습니다.
팔굼치는 뒤로만 치면 된다.
이런 코칭이 러닝 시작한 사람들에게 도움이 될지 모르겠지만,
폼이 만들어지면서 자연스레 기록이 좋아진다는 말은 매우 도움이 되었습니다.
neojul님의 댓글
진짜 기회가 되면 황감독님 수업 들어보고 싶네요. ㄷㄷ 전문가니까 잠깐 보고도 뭐가 문제인지 다 스캔이 되는거겠지만, 그것 조차도 경이롭네요. ㅎㅎ
체르시님의 댓글
사람의 신체가 모두 다르기에 최고의 자세(교리화된 미드풋 같은...)란 존재할 수 없고, 각자의 체형에 따른 좋은 자세, 나쁜 습관은 있는 거 같아요. 나쁜 습관을 버리고 좋은 자세를 만들어가는 과정이 중요하다고 생각합니다.
해바라기님의 댓글
2주에 한 번씩 영상이 올라 오다가 보니
구독자들의 불만이 상당합니다~ㅎ
저도 그렇구요~ㅋ
오늘은 V자 팔치기를 가르치던데 저녁에
바로 실전에 적용해 봤네요.