황영조 주법강의 - 미드풋? 포어풋? 케이스별 주법

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비의왈츠 222.♡.129.116

2024.09.25 21:11

러닝팁

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황영조씨가 유튜브에서 주법에 대해 강의합니다.

엘리트 마라토너에게 필요한 주법이 필요할까?

하는 반신반의하는 마음으로 봤는데,

그냥 달리기 시작해서 지금도 그냥 체력 되는데로

뛰는 저에게 '러닝 폼 만들기'라는 새로운 도전 목표를

세울 수 있는 강의여서 달리당에 공유해 봅니다.

해바라기 (1.♡.199.237)

09.25 23:33

황감독 동영상 기다리는 사람들이 많은데
2주에 한 번씩 영상이 올라 오다가 보니
구독자들의 불만이 상당합니다~ㅎ
저도 그렇구요~ㅋ
오늘은 V자 팔치기를 가르치던데 저녁에
바로 실전에 적용해 봤네요.

비의왈츠 (59.♡.156.52)

09.26 08:33

무릎이 벌어진다, 발끝은 가는 방향으로 바르게 해야한다.
팔굼치는 뒤로만 치면 된다.
이런 코칭이 러닝 시작한 사람들에게 도움이 될지 모르겠지만,
폼이 만들어지면서 자연스레 기록이 좋아진다는 말은 매우 도움이 되었습니다.

neojul (218.♡.96.232)

09.26 13:52

진짜 기회가 되면 황감독님 수업 들어보고 싶네요. ㄷㄷ 전문가니까 잠깐 보고도 뭐가 문제인지 다 스캔이 되는거겠지만, 그것 조차도 경이롭네요. ㅎㅎ

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