안녕하세요? 첫 러닝일기 글이네요ㅎㅎ

그저께 아침에 뛰었는데, 현생이 너무 바빠 이틀이나 지나서 올리는 일기가 되었네요ㅋㅋ

간간히 저녁에 트랙 달리기하면서 1년에 두어번 10k 대회 나가고 있습니다.

이번에 10k 대회 나가는 거에서 PB를 좀 향상시켜보려고 평소 뛰는 거리를 늘려보려고 하면서

처음으로 15k를 뛰어 봤네요.

아침 공복 러닝에다가 첫 15k 치고는 생각보다 엄청 힘들진 않았던 거 같습니다.

근데 페이스 조절은 나름 잘 했다고 생각했는데... 여러 번 뛰어봤던 10k를 넘어가니 고비가 찾아 왔었네요ㅎㅎ;;;

모두 부상 조심하시고, 즐거운 러닝 되세요~!