오랜만에 조깅 올려봅니다앙
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작성일
2024.09.27 20:30
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오랜만에 올려봅니당!
요 몇주 발바닥 통증으로 못뛰다 이번주 초부터 조금씩 뛰고있습니당..
덕분에 마사지볼 마사지 스틱 장비만 더 늘었내요?!
올 말 쯤 아디다스 evo sl 나온다던데... 언넝 나와서 사고싶습니다!!!!
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댓글 6
꿀떡이님의 댓글의 댓글
@summeroppa님에게 답글
ㅠㅠ 저두 조금만 무리하면 다쳐서 조깅 90 템포 10으로 맞춰서하려구요 오래해야죠!!
꿀떡이님의 댓글의 댓글
@BLUEWTR님에게 답글
마사지볼로 충분히 풀어주면 훨씬 나아요 저는 이제 아프지는 않더라구여
포체리카님의 댓글
에구 얼른 회복되시길 바랍니다
고생 많으셨어요.
속도에 연연하지 말고 천천히 오래 달리는걸로요!!
고생 많으셨어요.
속도에 연연하지 말고 천천히 오래 달리는걸로요!!
말랑말랑님의 댓글
고샹허셨습니다
작은부상과 휴식과 회복이 반복되면서 강해지는거 같아요! 너무 무리하지시 마시고 늘 화이팅 입니다!
작은부상과 휴식과 회복이 반복되면서 강해지는거 같아요! 너무 무리하지시 마시고 늘 화이팅 입니다!
summeroppa님의 댓글
화이팅 입니다!