첫 대회 달서하프10k 잘 달리고 왔습니다.
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집이 대구지만 타 지역에서 오는 친구가 있어서 대회장 근처 모텔에서 하루 묵었습니다.
그래서 아침에 여유있게 나왔는데 참가자가 8천명이다보니 이른 시간에도 참가 선수들이 많이 보이더군요.
동창 모임이 달리기 모임으로 살짝 성격이 바뀌면서 이번에 7명이 참가했는데 1명만 다수 대회 참가자고 나머지는 다 처음 참가하는 대회였습니다.
제일 잘 달리는 하프 뛴 친구가 시작전에 워밍업해야 한다고 해서 성서공단서로에서 조깅과 질주 2개해주고 뛰었는데 확실히 도움이 되더군요.
(이때만 해도 해가 보이길래 걱정했는데 대회 시작과 마칠때까지는 흐린 날씨에 비도 살짝 뿌려서 뛰기에 너무 좋은 날씨였습니다.)
9시가 되어 하프 뛰는 친구는 먼저 출발하고 10k가 그다음 출발선에 섰는데 포체리카님이 무조건 앞으로 나가야한다고 해서 최대한 앞쪽으로 가서 출발했습니다.^^;
앞쪽에 선 분들 분위기에 맞추서 뛰다보니 초반부터 4분대로 뛰었는데 이거 이러다 중간에 퍼지는거 아닌가 했지만 레디샷 글에 응원해준 당원분들 생각도 나고 대회 뽕도 있으니 한번 믿어보자 싶어서 그냥 계속 달렸습니다.
5k부터는 숨도 차고 힘도 살짝 빠져서 그냥 최종 5분 초반으로 만족하자고 혼자서 생각하다가 더이상은 페이스가 안 떨어지길래 최대한 5분을 유지해서 평균 페이스를 5분 안쪽으로 넣으려고 노력했습니다.
급수 다 패스하고 마지막 2k 남았을때 이거 잘하면 되겠다 싶어서 마지막 언덕 끝날때부터 조금씩 밀어봤는데 다행히도 48분에 들어올 수 있었네요.
인코스로 달려서 인지 최종 거리는 가민으로는 9.86k인데 친구가 대회에서 그런건 상관없다고 하더군요.
지난 달에 장경인대 한번 다치고 2주간 고생하면서 대회 목표가 계속 변동되었었는데 첫 대회에서 48분이라는 좋은 기록을 내니 너무 좋네요.
응원해주신 당원님들께 다시한번 감사드립니다.^^
hope님의 댓글의 댓글
느리임보님의 댓글
거기다 10K 48분대로 전체 주자 10% 안에 들어오셨네요.
친구들과 같이 멋있습니다.
앞으로 더 화이팅입니다.
레메디스트님의 댓글
괴수들 모두 다 출연하시는군요 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ!
4분대 주자들이 아주 대거 등장하십니다요!!!!!
PB달성 축하드리고 정말 수고하셨습니다 ~ !
아깽이님의 댓글
hope님의 댓글의 댓글
gomdol2님의 댓글
고생하셨어요!
접수가 늦어서 10키로 마감되서 5km만 뛰고왔네요
코스를 이상하게 짜서 하프랑 크로스되는 구간이 두번이나 나오던데
횡단보도 신호기다리듯이 뛰다가 사람들 멈춰세우고 쫌있다 보내고 반복하더군요 ㅋㅋㅋㅋ
날씨는 참 좋았는데
hope님의 댓글의 댓글
내년에는 gomdol2님과 함께 10k 달리면 좋겠네요. ^^
해바라기님의 댓글
정말 대단하시네요.
날씨가 좋고 대회뽕이 있다고 해도 50분
언더는 노력이나 재능이 없느면 힘들 것
같은데 말입니다.
지난 번에 60분 언더가 목표라 하시더니
부상도 완전히 회복하시고 깜놀시켜
버리셨습니다.~ㅎㅎ
수고 많이 하셨습니다^^
hope님의 댓글의 댓글
화이팅 해주신 덕분인것 같습니다.^^
단트님의 댓글
진짜 대부분 4분대 러너시네요 ㄷㄷㄷㄷ
대단하십니다 👏👏👏
맛있는 거 많이 드세요 😁
저스트리브님의 댓글
보이지 않는 땀과 노력이 있으셨겠죠!
후~~ 수퍼맨들 구경하네요^^
애쓰셨습니다
hope님의 댓글의 댓글
hope님의 댓글의 댓글
포체리카님의 댓글의 댓글
다행이었어요 ㅎㅎㅎ병목을 피하려면
앞으로 앞으로 ㅎㅎㅎ
울버린님의 댓글
대회후기들 보니... 너무너무 부럽네요~ 흑흑...
PB 축하드립니다~ 저랑 기록이 같으시네요~ㅎㅎ. 해바라기님도 유사하고...ㅎㅎ
회복 잘 하시고 푹 쉬세요~~