러닝일기
9월 결산 215K
단
단트 (106.♡.192.201)
2024년 9월 30일 PM 02:07 · 수정됨(10. 02. 09:31)
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안녕하세요.
9월 결산합니다.
9월 러닝은 크게 조깅, 인터벌, LSD로 구분하여 진행했습니다.
각 훈련별로 조깅은 9회, 인터벌은 3회, LSD는 3회로 진행했습니다.
9월 훈련 효과는 개인적으로는 잘 모르겠지만
10월엔 지역구 하프 대회가 있어서 기대가 됩니다 ^^
댓글 (22)
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근근두운
24.09.30 · 220.♡.122.218
멋지고 부럽습니다.! 부상없이 화이팅입니다. - 단
단트
→ 근두운 작성자 24.09.30 · 203.♡.212.32
감사합니다 ^^
저 정도는 금방 치고 올라오실 겁니다 👍 -
흐흐림없는눈™
24.09.30 · 218.♡.227.7
9월 한 달동안 꾸준히 하셨으니 10월에 있을 대회에서도 잘 하실겁니다.
고생하셨습니다~ :) - 단
단트
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.09.30 · 203.♡.212.32
감사합니다 ^^
@흐림없는눈™ 님의 응원도 받았으니 잘 풀릴 거 같습니다 ^^ -
후후다닥
24.09.30 · 211.♡.103.2
그동안 쌓아올리신 마일리지는 배신하지 않을겁니다~~^^ 화이팅 입니다!! - 단
단트
→ 후다닥 작성자 24.09.30 · 203.♡.212.32
감사합니다 ^^
누적 마일리지를 신봉합니다 🙏 -
저저스트리브
24.09.30 · 175.♡.87.111
얼마 남지 않았을 것 같은 가을. 10월도 즐달하세요 단트님~!^^ - 단
단트
→ 저스트리브 작성자 24.09.30 · 203.♡.212.32
그럼요~ ㅎㅎㅎ
@저스트리브 님도 10월에 같이 화이팅입니다 ^^ -
해해바라기
24.09.30 · 125.♡.5.183
체계적으로 쌓아 올린 마일리지는 어디로
도망가지 않습니다. 대회에서 지치고
힘들때 앞으로 나이기는 에너지가 될
겁니다. 9월에도 수고하셨습니다^^ - 단
단트
→ 해바라기 작성자 24.09.30 · 203.♡.212.32
멋진 말씀 감사합니다 ^^
마음에 와닿는 댓글이네요 ㅎㅎㅎ
달릴 때 @해바라기 님의 말씀을 되새기면서 달려봐야겠습니다 ^^
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