러닝일기
3/4분기 러닝 결산입니다.
아
아빠곰탱이 (208.♡.68.106)
2024년 10월 1일 AM 01:42 · 수정됨(10. 02. 11:17)
조회 352 공감 0
1월: 146.59km
2월: 172.86km
3월: 165.83km
4월: 89.24km
5월: 80.33km
6월: 129.82km
7월: 87.19km
8월: 59.54km
9월: 104.05km
1/4분기 total: 485.28km
2/4분기 total: 299.39km
3/4분기 total: 250.78km
2024 누적 total: 1035.45km
100% 러닝머신에서 달린 기록들입니다.
건강을 위해서 시작한 달리기인데, 들쑥날쑥 하네요. 한달에 100km를 꾸준하게 뛰는것으로 잘 조절을 해야 할 것 같습니다.
하지만 이렇게 적어놓고 나니 뿌듯하네요.
댓글 (8)
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단단트
24.10.01 · 61.♡.16.84
- 아
아빠곰탱이
→ 단트 작성자 24.10.01 · 208.♡.68.106
4분기는 더 빡세게 달려볼까 하고 있습니다. -
저저스트리브
24.10.01 · 121.♡.114.28
온니 트밀 레코드인가요! 한 눈에 보니 매월 정말 열심히 달리셨네요. 웨이트 후 하시는 러닝이라 짐작되는데 10월도 멋지게 화이팅하세요~~^^ - 아
아빠곰탱이
→ 저스트리브 작성자 24.10.01 · 208.♡.68.106
웨이트는 하지 않고 오로지 러닝만 합니다. 체중 감소가 목표라 웨이트를 하면 다시 늘어서...ㅠ.ㅠ -
말말랑말랑
24.10.01 · 219.♡.39.128
트레드밀이면 상당히 지루하셨을텐데 대단하세요
고생많으셨습니다! - 아
아빠곰탱이
→ 말랑말랑 작성자 24.10.01 · 208.♡.68.106
덕분에 좋아하는 드라마 복습 많이 하고 있습니다 ㅎㅎㅎ -
포포체리카
24.10.02 · 218.♡.160.47
와우.....정말 고생 많으셨네요.
체중 감량은 꼭 성공하시길요~ -
아아드리아
24.10.02 · 218.♡.144.145
트밀 지루하던데... 드라마로 극복하시나 봐요 ㅋㅋ
트밀에선 폰 본다고 고개 숙이고 뛰게 되더라구요 ㅋ
가끔씩은 로드로도 나가보세요~
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2, 3월엔 상당히 많이 달려주셨네요 👍
10월도 화이팅입니다 ^^