9월 마지막 날의 16k

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작성자 엉덩제리 106.♡.1.71
작성일 2024.10.01 02:56
분류 러닝일기
365 조회
9 추천
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안녕하세요? 틈틈이 아기 재우고 나와 열심히 뛰는 런린이입니다ㅎㅎ

이번주 일욜에 열리는 슈퍼블루마라톤 10k 대비 마지막 달리기를 9월 마지막 날에 하게 됐네요.

종전의 기록 15k에서 1k를 더 뛰어 16k로 최장거리를 갱신했습니다ㅎㅎ

가민 PacePro도 처음 써봤는데 정말 좋네요.

다만 문제는 제가 그걸 못 따라간다는 게ㅋㅋ

그래도 대회 때 꼭 써야겠습니다.

이제 남은 5일 푹 쉬고, 일욜 슈블마에서 좋은 성적 거뒀으면 좋겠네요ㅎㅎ

모두 행복한 러닝하세요~!






댓글 10

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 10.01 05:11
신진 고수가 나타났습니다!!
평균 453 페이스로 16K 까지 밀어주셨네요 ㄷㄷㄷ
최장거리 PB 축하드립니다 👏👏👏

엉덩제리님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 엉덩제리 (106.♡.1.71)
작성일 10.01 10:18
@단트님에게 답글 고수라고 하기에는 중간에 페이스가 넘 흔들렸어요ㅎㅎ
그래도 감사합니다~!

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (121.♡.114.28)
작성일 10.01 06:43
어디서 아침부터 고수 향이 나는가 했더니.. 여기로군요! ㄷㄷㄷ 탄탄한 어깨 섹시미가 철철 넘치십니다~ 10월도 건달하세요^^

엉덩제리님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 엉덩제리 (106.♡.1.71)
작성일 10.01 10:20
@저스트리브님에게 답글 어깨는 살짝 조명빨인가봅니다ㅋㅋ
감사합니다~! 저스트리브님도 즐겁게 뛰세용~

BLUEWTR님의 댓글

작성자 no_profile BLUEWTR (211.♡.127.176)
작성일 10.01 08:06
런린이 기준 다시잡아야할듯 페이스계속올라가네요 워워

엉덩제리님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 엉덩제리 (106.♡.1.71)
작성일 10.01 10:22
@BLUEWTR님에게 답글
더 올리고 싶은데 잘 안 되네요ㅎㅎ
인터벌 훈련 같은 것도 같이 해봐야겠습니다ㅎㅎ

말랑말랑님의 댓글

작성자 말랑말랑 (219.♡.39.128)
작성일 10.01 10:42
고생하셨습니다.
슈퍼블루마라톤은 진행이 깔끔하더라구요
좋은결과가 있으실거라 믿습니다!

엉덩제리님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 엉덩제리 (106.♡.1.71)
작성일 10.01 11:23
@말랑말랑님에게 답글 감사합니다ㅎㅎ 제가 러닝 입문을 슈블마로 해서 의미가 있는 대회네요. 좋은 결과 만들어보겠습니다~!

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 10.02 08:29
우와 페이스가 대단하십니다.
애 키울때 체력이 정말 중요하잖아요. 체력 좋으신 아빠라
자주 놀아주시겠네요. 멋지십니다~

엉덩제리님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 엉덩제리 (203.♡.150.253)
작성일 10.02 10:16
@포체리카님에게 답글 감사합니다ㅋㅋ 애가 운동 못 나가게 붙잡으면,
애한테 아빠가 운동을 해야 너를 번쩍번쩍 안고, 같이 잘 놀 수 있다고 설득하고 재우긴 합니다ㅋㅋ
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