화요 모닝런 6키로남짓~!

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작성자 섬지기 218.♡.152.62
작성일 2024.10.01 09:34
분류 러닝일기
113 조회
5 추천
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일어나기도 좀 힘들었는데 

마침 비구름이 지나면서

시간이 좀 더 늦어졌네요. 

빗물에 바닥이 다소 미끄러운 것을 빼면 

달리는데 최적이었습니다. 

딱히 의도한 것은 아닌데

중후반 530 부근 페이스 유지되면서

기분좋게 달렸습니다. 




배고프네요.

계란 2개에 

비밈면 2개 먹으려고요.ㅎ

모두들 즐거운 휴일 되세요~! 

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댓글 7

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
작성일 10.01 09:58
이제 다들 속도를 내시고
페이스업 좋습니다.~
아침에 비빔면을 드시는 튼튼한
소화력을 가지고 계시네요.
맛나게 드세요^^

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 10.01 10:47
@해바라기님에게 답글 달리기 좋은 계절인 것도 한몫 하겠군요.
아침은 비빔면이죠.ㅎㅎ
감사합니다. 즐거운 휴일 되세요~

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 10.01 10:31
이제 달린당 기본 페이스는 5분대 페이스인 듯 합니다 ㄷㄷㄷ
수고 많으셨습니다~ 비빔면 맛있게 드세요 ^^
저도 진라면 한 개로 배를 채웠습니다 ㅎㅎㅎㅎ

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 10.01 10:53
@단트님에게 답글 요즘 날도 좋고 컨디션도 올라가는 모양입니다.
욕심 부리면 힘들어지고 힘들어지면 또 달리기 싫어질 수 있으니 릴렉스~하겠습니다.^^;
진라면에도 계란 2개 넣으셔야죠.ㅎㅎ
감사합니다.

블루캣님의 댓글

작성자 블루캣 (183.♡.105.175)
작성일 10.01 20:19
저도 그렇지만 가을 되니 600 전후였던 분들이 530으로 페이스가 올라왔네요. 뭔가 집단의 힘이 있는 것 같습니다^^

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 10.01 21:53
@블루캣님에게 답글 아무래도 날이 선선해지면서 여름 훈련의 결과들이 여기저기에 보이나 보군요.
530 페이스 굿이네요~^^
감사합니다.

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 10.02 07:27
수고 많으셨어요~
날씨가 많이 쌀쌀해보입니다.
저는 오늘 손이 시렵네요 ㅎㅎㅎ
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