두탕런 2.3km + 6km

알림
|
X

페이지 정보

작성자 no_profile DdongleK 219.♡.239.67
작성일 2024.10.01 22:08
분류 러닝일기
99 조회
5 추천
글쓰기

본문

아침에 비가 부슬부슬 올때 나갔다가 종아리애 쎄한 느낌이 와서 2.3키로만에 멈추고.. 마사지 스트레칭 해주고 저녁에 다시 나가봤습니다

아침엔 푸마 벨로시티2 gtx

저녁에는 푸마 디비3 

푸마 디비3은 양말 선택이 중요할것 같네요 베룽코 양말 신어봤는데 많이 타이트하네요 얇은 양말 신어야 겠습니다

나갈때는 살짝 쌀쌀한데 뛰면 덥고 ㅎ 그래도요즘 달리기 너무 좋습니다 ㅎ




  • 게시물이 없습니다.
댓글 8

말랑말랑님의 댓글

작성자 말랑말랑 (211.♡.195.238)
작성일 10.02 07:39
고생하셨습니다
부상이 온다 싶음 바로 멈추는게 맞는거 같아요
잘하셨습니다!

DdongleK님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile DdongleK (211.♡.226.190)
작성일 10.02 10:46
@말랑말랑님에게 답글 다행이 저녁에는 괜찮더라구요!! 감사합니다

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 10.02 08:11
양말도 신발도 색깔이 찰떡입니다.
너무 이쁘네요~~~
아플땐 멈춰주는 용기!! 멋지십니다~

DdongleK님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile DdongleK (211.♡.226.190)
작성일 10.02 10:47
@포체리카님에게 답글 양말이 두꺼워서 앞으로는 이조합 못신을것 같습니다 ㅎㅎ

단트님의 댓글

작성자 단트 (203.♡.212.29)
작성일 10.02 08:16
푸마 디비 부럽습니다~ ㅎㅎㅎ
심박 대비 페이스도 저랑 비슷한 거 같으시고 좋네요 👍
두탕 러닝도 수고 많으셨습니다 ^^

DdongleK님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile DdongleK (211.♡.226.190)
작성일 10.02 10:47
@단트님에게 답글 어우야 단트님하고 비슷하다뇨 ㅎㅎㅎ 이페이스로 장거리 못갑니다 ㅎㅎㅎㅎ

BLUEWTR님의 댓글

작성자 no_profile BLUEWTR (106.♡.142.217)
작성일 10.02 10:11
저도신어보고싶어요 푸마신발!!! 고생하셨습니다

DdongleK님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile DdongleK (211.♡.227.50)
작성일 10.02 10:48
@BLUEWTR님에게 답글 발볼만 괜찮으시면 추천드립니다^^
글쓰기
전체 검색