10k 야간 러닝

10키로를 446 페이스로 달릴 수 있다는 것이 일반인으로는 상상하기 어렵습니다
제가 잘못  본 것은 아니죠
대단 하십니다 ^^

@역불님에게 답글 이 게시판에 저 보다 기록 좋은 분들 많습니다

여전하게 멋진페이스와 높고 균일한
케이던스가 대단하셔요.
트랙에 러닝인원이 많이 없다고 하시니
그것도 부럽습니다!

@해바라기님에게 답글 네 가끔 오시는 분이 있는데 안 올때가 더 많아요 ㅎㅎ

빠른데 심박도 낮네요. 달리기에 타고 나신 듯. ㅋㅋㅋ 수고하셨습니다. ㅎㅎ

@나는지구인이다님에게 답글 감사합니다

고생하셨습니다.
워.. 케아던스가 200은 어떤 느낌일까요...

별 느낌이 없었던 것 같아요

케이던스가 역시.....기온이 내려가니 더 멋지게 실력 발휘 하실거 같습니다 수고하셨습니다

@liva123님에게 답글 선선하니까 달리기가 좋네요

오늘 밤에 달리면서
도대체 60분내로 10킬로를 어떻게
달렸던거지 하면서 나 자신이 대단하다 느꼈었는데....
지구인님 4분대면 제가 민망해집니다 ㅎㅎㅎ

@포체리카님에게 답글 점점 더 페이스가 올라 가시네요 ㅎ ㅎ
고생했습니다

수고 많으셨습니다. 저도 좀 더 분발해서 지구인1님 따라가야겠네요. ㅎㅎ

@바람향님에게 답글 여기에 저 보다 더 잘달리는 분들 많아요 ㅎ ㅎ

@지구인1님에게 답글 네 그런데 실력이 월등하게 차이 나면 주눅이 들어 큰 좌절감에 포기하게 될 것 같아요. ㅎㅎㅎ