올해 목표 달성
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작성일
2024.10.03 10:55
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여름에 꾸준히 달렸고, 날씨가 좋아서 그런지 제 올해 목표였던 하프를 오늘 달렸습니다. 운동치(?)인 제가 말이죠.
천천히 준비해서 10월 말이나 11월 말에 꼭 해봐야지 했는데 달리다 보니 하프네요. 지금은 종아리가 살짝 뭉치는 감이 있지만 달리는 내내 편안하게 기분좋게 뛰었습니다.
slow and steady 하면 wins the race 는 못 하더라도, 누구든 하프 까지는 가능한 것 같습니다. 앞으로도 욕심 내지 않고, 꾸준히 천천히 잘 달려 보겠습니다.
댓글 14
미니언님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
네, 뜨거운 여름 꾸준히 달렸더니 날씨가 선선해 지니 좀 더 편안하게 달릴 수 있네요. 감사합니다!
미니언님의 댓글의 댓글
@제다이마스터님에게 답글
5키로도 4번 쉬고 겨우 달리던 때가 6월 이었는데, 쉬지 않고 하프를 뛸 수 있음에 감사할 뿐입니다. 달린당 분들과 오래오래 달리고 싶습니다.
단트님의 댓글
첫 하프 축하드립니다 👍
평균 심박이 양호하신 걸로 봐선 25K도 찍으셨겠네요 👏👏👏
수고 많으셨습니다 ^^
평균 심박이 양호하신 걸로 봐선 25K도 찍으셨겠네요 👏👏👏
수고 많으셨습니다 ^^
미니언님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
다들 5분, 4분 대로 뛰시는데 전 조깅 페이스라 힘들다고 느껴지진 않았습니다. 비록 느려도 목표 했던 하프를 달리니 기분이 진짜 좋습니다. 감사합니다.
미니언님의 댓글의 댓글
@프시케님에게 답글
와.. 대회 기록도 완전 훌륭하시고, 하프도 곧 멋지게 뛰시겠는데요. 응원할게요!
미니언님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
뭔가 나만의 작은 목표를 이뤘다는 것이 기분 좋아요.
감사합니다 포체리카님!
감사합니다 포체리카님!
미니언님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
하프 목표로 세우고 자신이 없었는데 날씨가 도와 줬어요.
소중한 기록, 오래 기억에 남을 것 같습니다. 따뜻한 말씀 감사합니다.
소중한 기록, 오래 기억에 남을 것 같습니다. 따뜻한 말씀 감사합니다.
체르시님의 댓글
와 페이스 그래프를 보니 쾌적하게 경쾌하게 달리신 게 느껴지네요 ^^ 잘 회복하시고 맛있는 음식으로 보양하는 즐거움도 누리시길...
미니언님의 댓글의 댓글
@체르시님에게 답글
제가 먹는 것을 좋아해서 다른 운동으로는 몸무게 줄이기가 쉽지 않았는데, 러닝하고 원하던 체중이 되었어요. 좋아하는 음식 먹고 힘내서 또 기분좋게 달리겠습니다!😄
저스트리브님의 댓글
편안히 즐기며 뛰셨다니 그보다 좋을 수 있는게 있겠습니까! ㅎㅎ 고생하셨습니다^^