새만금 마라톤 하프 PR

기존 (작년) 기록 1:38을 1:36으로 갱신합니다 

아마 코스가 많이 평이해서 였던거 같구요;; 잔잔바리 언덕만 좀 있었고 나머지는 큰 업다운 없이 평지였습니다.

작년 대전 청명호 언덕이 ㄷㄷㄷ 

5, 10, 하프 다 해서 6000명 정도였고, 하프는 900명 이었다고 하고요. 소규모 대회라 막히는 곳 없이 좋았습니다. 허드슨형 1등하는거 봤네요 (인간아니고 말인듯)  

PR하기 괜찮은 대회인 듯 합니다. 기념품이 김제쌀10kg…..

1km남기고 비가 좀 쏟아졌는데 헤어밴드말고 챙있는 모자였음 좋았겠다 싶었습니다 춘마 때 참고하려고요 

기존 대회들 보다 뭔가 제가 제 자신을 콘트롤 했다는 느낌이었어요. pr보다 그 느낌이 좋았습니다. 제 호흡이랑 페이스로 밀었는데 이게 되네요 셀프 칭찬중입니다

고량주에 짬뽕/탕수육 먹으로 갑니다~~

보급은 에너지젤만 두 개

런닝화는 아디제로 프로 2