shade (118.♡.66.202)
2024년 10월 3일 PM 03:24 · 수정됨(10. 04. 10:16)
안녕하세요
국제평화마라톤 풀코스로 다녀왔습니다.
지난주말 첫 트레일 러닝 후유증으로 허벅지가 덜 풀린 상태라 다리에 고장신호 오면 DNF해서 걍 야외 LSD나 하는 마음으로 나갔는데 어쩌다 완주까지 하고 왔습니다.
첫 풀코스 완주네요
처음엔 4:30 페이스 메이커 형님들 620으로 따라가다 하프 반환점에서 몸 상태가 나쁘지 않아 좀 먼저 나갔구요.
이번엔 8K마다 에너질젤 짜먹었습니다
글고 35K쯤에서 마그비 하나 넣어주고요
혹시나하고 챙겨왔다가 풀코스 선배님이 이쯤에서 하나 먹어줘야된다고 얘기한게 생각났었죠
마지막 반환점 지나 쉬면서 초코파이랑 바나나 먹고 가는데 다시 4:30 페이스 메이커 형님들 다시 만나 쭉 따라가다 마지막 38K부터 다시 쫌 더 달려서 완주 했습니다.
코스가 완주하든 안하든 가방 찾으러 가야하는 길이라 기왕 이렇게된거 완주하겠다 싶었는데
운좋게 첫 풀코스 완주까지 하고 잘 다녀왔습니다.
오늘 대회 나가신 분들 수고하셨습니다.


댓글 (31)
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후후다닥
24.10.03 · 61.♡.136.130
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Sshade
→ 후다닥 작성자
24.10.03 · 121.♡.30.17
감사합니다.
이제 취미 얘기할때 마라톤이라고 얘기할 수 있을거 같아요 ㅋㅋㅋ -
해해바라기
24.10.03 · 125.♡.5.183
대회전에 준비와 레이스 운영도
잘 하신 것 같습니다.
좋은 기록으로 완주하신 것도
축하드립니다^^ -
Sshade
→ 해바라기 작성자
24.10.03 · 121.♡.30.17
감사합니다.
제마 풀코스 완주가 목표였는데 한 달 땡겨줬네요 ㅎ -
끼끼융끼융
24.10.03 · 58.♡.237.86
풀코스 완주 축하드립니다. 수고하셨어요 -
Sshade
→ 끼융끼융 작성자
24.10.03 · 118.♡.11.63
감사합니다!
제마땐 좀 더 땡겨봐야겠습니다. -
레레메디스트
24.10.03 · 61.♡.13.234
플코스 완주 축하드립니다.
저도 곧 대회 준비하고 있어서 제법 긴장되네요….
다시한번 무사 완주를 축하드립니다 ~ !!!! -
Sshade
→ 레메디스트 작성자
24.10.03 · 118.♡.11.63
감사합니다.
준비 잘 되어있으실테니 걱정없이 편안하게 뛰시면 될거 같습니다! -
바바람향
24.10.03 · 61.♡.31.2
컨디션 난조에도 불구하고 첫 풀코스 완주 축하드립니다. ^^
컨디션만 정상화 되신다면 다음 제마 때는 더더욱 좋은 기록으로 완주해 내시겠네요.
그럼 다가오는 대회 잘 준비하시기 바라며 힘차게 응원하겠습니다. 화이팅!!! -
Sshade
→ 바람향 작성자
24.10.03 · 118.♡.11.63
응원 감사합니다!
제마까지 부상없이 잘 준비하고 싶네요
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오늘 대회 뛰신 분들이 많아 후기 읽는 재미가 있네요~^^
후기 감사드립니다~ 맛있는거 많이 드시고 푹 쉬세요~ 수고 많으셨습니다