제가 가장 조금 뛰는 것 같네요.
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작성일
2024.10.06 16:20
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지난주에 처음 시작해서 무리되지 않는 거리를 천천히 달리고 있습니다.
태어나서 운동을 위해서 달리는 건 처음인데, 달리기를 하고나면 기분이 너무 좋네요.
부상없이 오래오래 달릴 수 있었으면 좋겠습니다.
댓글 13
소심이님의 댓글
저는 이제 시작한지 딱 2달 됐는데요. 저도 2주차에는 그 정도 였습니다. 거리 금방 늘어납니다
후다닥님의 댓글
거리도 속도도 관계없이 즐겁게 뛰면 달리기 목적 달성 아닐까요~ ㅎㅎ
즐겁고 행복한 달리기 오래오래 함께 즐겨요~^^
즐겁고 행복한 달리기 오래오래 함께 즐겨요~^^
저스트리브님의 댓글
속도는 중요하지 않습니다. 천천히 러닝의 매력에 흠뻑 빠져보시죠 ㅎㅎㅎ 애쓰셨습니다^^
BLUEWTR님의 댓글
힘들면 다시 집밖으로 나오기 싫어지는거같아요 기분좋을정도만하는게 맞는거같습니다 선수될건아니니까 ㅎㅎ
레메디스트님의 댓글
거리나 속도는 사실 그리 중요하지 않더라구요.
정말 중요한 건 조금씩이라도 꾸준히 뛰는 것 같습니다.
꾸준함을 이길 재능은 없다고 하더라구요.
2주 만에 4키로 돌파라면 이미 실력은 충분하십니다 ~ !
수고하셨습니다 ~ !!!!
정말 중요한 건 조금씩이라도 꾸준히 뛰는 것 같습니다.
꾸준함을 이길 재능은 없다고 하더라구요.
2주 만에 4키로 돌파라면 이미 실력은 충분하십니다 ~ !
수고하셨습니다 ~ !!!!
kama21님의 댓글
남들은 중요하지 않습니다.
내 몸이 버텨주는 속도와 거리로 뛰시면 됩니다~
오래 건강히 뛰는게 목표, 올림픽 메달이 아니고요
내 몸이 버텨주는 속도와 거리로 뛰시면 됩니다~
오래 건강히 뛰는게 목표, 올림픽 메달이 아니고요
체르시님의 댓글
여유로운 마음으로 천천히 달리다 보면, 머지않아 더 멀리 더 빠르게 달리게 되더군요. 멜롱님의 달리기를 응원합니다!
해봐라님의 댓글
저는 처음 시작할 때 한 달 동안 한 번에 1k 씩 밖에 못뛰었습니다.
4k면 어마무시한 거리죠.ㅎㅎ
같이 즐겁게 달리면 됩니다.
수고하셨습니다.
4k면 어마무시한 거리죠.ㅎㅎ
같이 즐겁게 달리면 됩니다.
수고하셨습니다.
불탄오징어님의 댓글
전 처음에 뛰었을 때 페이스 800이었는데요 ㅋㅋㅋ
꾸준히 하면 꾸준히 늘더라구요.
화이팅입니다.!!
꾸준히 하면 꾸준히 늘더라구요.
화이팅입니다.!!
포체리카님의 댓글
달리신건 대단하신겁니다!!