섬지기 (218.♡.152.62)
2024년 10월 7일 AM 08:26 · 수정됨(10. 08. 10:17)
얼마남지 않았을
달리기 좋은 나날들~!
아직은 반팔로 쾌적하네요.
컨디션이 괜찮은지
무리 없이 달린 것치곤
페이스도 나쁘지 않아
기분좋은 러닝이었습니다.
쪼금씩 읽고 있는 "사피엔스" 라는 책입니다만,
인간의 신체는 달리기에 적합하게 진화했다는
내용을 다시금 확인할 수 있었기에
따로 찍어봤습니다.
농업노동에도 적합하지 않은 신체라는데,
앉아있는 시간이 길거나 활동이 부족한
현대인의 일상이라면 두말할 것도 없겠죠.
결론은,
역시 사람은 달려야 한다는 것입니다.ㅎ
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모두들 즐거운 한주 시작하세요~!
댓글 (14)
-
레레메디스트
24.10.07 · 112.♡.124.154
- 섬
섬지기
→ 레메디스트 작성자 24.10.07 · 218.♡.152.62
방금 레메디스트님 달리기 보고 오니 저도 불끈 의욕이 솟는군요~ㅎ
꾸준히 끌어올려보겠습니다. 감사합니다. -
후후다닥
24.10.07 · 61.♡.136.130
역시 달리기가 짱인건가요! 하하하
오늘도 즐거운 하루 보내세요^^ - 섬
섬지기
→ 후다닥 작성자 24.10.07 · 218.♡.152.62
새가 날아야 하듯, 사람은 달려야 한다는...^^
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~ -
해해봐라
24.10.07 · 211.♡.103.155
말 달리듯 달려볼까요, ㅎㅎㅎ
아침을 열어 주셨네요.
수고하셨습니다. - 섬
섬지기
→ 해봐라 작성자 24.10.07 · 218.♡.152.62
가젤을 추격하듯이 달려야 합니다.ㅎㅎ
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~ -
Sshade
24.10.07 · 118.♡.10.139
좋은 글 감사합니다.
제 신체와 정신은 노동에 적합하지 않은지 오래이나 목구멍이 포도청이라 ㅠㅠ - 섬
섬지기
→ shade 작성자 24.10.07 · 218.♡.152.62
원래는 채집, 수렵, 사냥을 다녀야 하는데 말이죠.ㅎㅎ
대신 달리기 운동으로 스트레스를 풀고 건강을 유지하는 수밖에 없는 듯 합니다.
감사합니다. -
포포체리카
24.10.07 · 218.♡.160.47
비가 와서 달리지 못하고 출근한게 참 너무 아쉽습니다.
좋은날 되세요^^ - 섬
섬지기
→ 포체리카 작성자 24.10.07 · 218.♡.152.62
비가 왔군요. 날이 서늘해서 이제 비는 무조건 피해야 합니다.
휴식으로 삼고 좋은 기회를 노리시죠.^^
감사합니다.
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무리하지 않으시고 이제 차츰 거리만 늘리시면 될 것 같습니다 ~ !!!!