한글날 모닝런 5키로남짓~!
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작성일
2024.10.09 09:28
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15도대 선선한 기온
햇살은 제법 쨍
좀 늦은 아침이었지만
달리기 좋은 가을날입니다.
도중에 속도를 함 내보았다가
몸의 강렬한 저항이... 
오늘은 날이 아니다 싶어
주법을 가다듬으며 마무리합니다.
평소와 반대 코스로 와봤는데
거리가 거의 비슷하게 나오네요.
그놈의 5키로남짓....
모두들 행복한 휴일되세요~!
댓글 8
섬지기님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
남짓의 새로운 발견이군요!
10회 달리면 1회 더 달린 걸로...ㅎㅎ
감사합니다.
10회 달리면 1회 더 달린 걸로...ㅎㅎ
감사합니다.
섬지기님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
휴일은 시간적 여유가 있어서인지 왠만하면 달리게 되네요.
좋게 봐주셔서 감사합니다.^^
편안한 오후되세요~
좋게 봐주셔서 감사합니다.^^
편안한 오후되세요~
레메디스트님의 댓글
5키로가 결코 짧은 거리 아니죠 ~
속도 좋으시고 거리도 좋으십니다 ^^
수고하셨습니다 ~
속도 좋으시고 거리도 좋으십니다 ^^
수고하셨습니다 ~
섬지기님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
시간 대비 운동 효율이 좋은 거리가 5키로라 생각합니다.
이후 일정을 고려하다보니 거리 늘리기가 쉽지 않은 사정도 있네요.^^;;
좋게 봐주셔서 감사합니다.
편안한 오후 되세요~
이후 일정을 고려하다보니 거리 늘리기가 쉽지 않은 사정도 있네요.^^;;
좋게 봐주셔서 감사합니다.
편안한 오후 되세요~
섬지기님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
몸이 따라주지 않는 날이 있죠. 흑흑ㅠ
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요~^^
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요~^^
해바라기님의 댓글
아침이라도 가을볕이 제법 따갑지요?
휴일 잘 보내시고 수고하셨습니다^^