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달린당

(탄핵 재표결 오늘)   🔥 제목 시위는 [말머리] 또는 임시게시판(불타는앙)을 이용바랍니다.
오후 4시 탄핵 표결 | Level 3 (3등급) 이상 글 / 댓글 쓰기 가능 | 경어체 필수 | 욕설(초성) 금지

첫 5km 30분 달성!

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no_profile 근두운 223.♡.217.36
2024.10.09 16:35
러닝일기
229
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약간 오버페이스였는데 페이스 다운이 잘안되서 그냥 쭉 갔더니 어쩌다 성공 했습니다. ㅎ

처음 달려본 곳인데 나름 좋네요. 

역시 운동장 뺑뺑이 보다 곡선이 없는 직선 코스가 좋은것 같습니다 ^^ 

디나3 와이드 사고 두번째로 뛰는데 템빨인 것  같기도 합니다. ㅋㅋ



댓글 16
no_profile BLUEWTR (250.♡.21.14)
10.09 17:31
자도 신어보고싶습니다!!! ㅡㅜ
페이스 케이던스 심박수 모두좋네요 ㅎㅎ
no_profile 근두운 (223.♡.217.36)
10.09 17:39
@BLUEWTR님에게 답글 심박수를 더 낮추고 싶어요 ㅋ
신발은 인터넷 쇼핑으로 백화점 제품이 많이 있더라고요 ? 푸마는 상대적으로 비인기 제품인가봅니다.
no_profile supreme (254.♡.239.38)
10.09 18:05
5km 신기록도 세우셨네요~ 응원합니다~!!!
no_profile 근두운 (175.♡.135.191)
10.09 21:37
@supreme님에게 답글 감사합니다 ! 건강하게 계속 달려보겠습니다 !
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.09 18:50
와우 ~ 한글날 5km 기록 갱신 축하드립니다 ~ !!!!
다음 목표를 향해 화이팅입니다 ~ !
no_profile 근두운 (175.♡.135.191)
10.09 21:38
@레메디스트님에게 답글 화이팅 !
다음 목표는 10km까지 달려보려고 합니다.
언젠가는 되겠지요 ㅎㅎ
제다이마스터 (59.♡.62.231)
10.09 19:42
PB는 추천이쥬
no_profile 근두운 (175.♡.135.191)
10.09 21:38
@제다이마스터님에게 답글 PB 라기엔 부끄럽네유 ㅎㅎ
섬지기 (218.♡.152.62)
10.09 21:48
감축드립니다~!!
기록 갱신 기분 좋죠~
no_profile 근두운 (220.♡.122.218)
10.10 08:57
@섬지기님에게 답글 맞습니다 ㅎㅎ 첨 뛰어본 곳이라 더 신기했습니다. ㅎㅎ
역불 (125.♡.111.17)
10.10 07:37
ㅎ 푸마 신발....
수고하셨습니다 ^^
no_profile 근두운 (220.♡.122.218)
10.10 08:58
@역불님에게 답글 신발이 다 했습니다 ㅎㅎ
포체리카 (218.♡.160.47)
10.10 08:42
기록갱신 축하드려요~~~
no_profile 근두운 (220.♡.122.218)
10.10 08:58
@포체리카님에게 답글 감사합니다!!^^
말랑말랑 (124.♡.60.152)
10.10 18:32
오! 페이스 좋으신데요
고생하셨습니다!
no_profile 근두운 (220.♡.122.218)
10.11 08:45
@말랑말랑님에게 답글 감사합니다~ 너무 힘들었습니다.ㅠ
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