런린이 6K 도전기 - 이틀 야근하고 아침 조깅!
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작성일
2024.10.11 05:53
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이틀간 야근으로 달리기를 못했네요~
그래도 달리고 싶어서 오늘 나왔습니다~!
6K를 달리려고 나왔는데, 오랜만도 아닌데 페이스감이 떨어져 또 성급했네요~
그렇게 3K즘 달리는데 너무 힘들어서 시계를 보니 PB를 찍고 있어서 5K로 마무리 하고 나머지 1K는 걸었습니다~ㅎㅎ
아직 초보라 몇일만 쉬어도 페이스 감이 떨어지네요~ㅎㅎㅎ
그래도 무리 없는 좋은 조깅이였습니다~!ㅎㅎㅎ
그런데 6도라서 바람막이를 입고 나왔는데..처음에는 괜찮다가 달리다 보니 아직 덥네요!!!
달리기 좋은 가을 날 행복하게 보내세요~!
댓글 10
RealG님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
ㅎㅎㅎ제가 재미있어서 하는건데요~ 이게 귀찮아지면 못하겠죠~ㅎㅎㅎ 걱정 감사합니다!! 조심하겠습니디!!
해바라기님의 댓글
페이스가 너무 좋아 지셨는데요.
야근으로 쌓인 피로와 스트레스 해소에는
러닝이 답이죠~
환절기에 감기조심하세요^^
야근으로 쌓인 피로와 스트레스 해소에는
러닝이 답이죠~
환절기에 감기조심하세요^^
RealG님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
저에게는 오버페이스입니다..ㅎㅎ 스트레스 해소는 런닝이 너무 좋은것같네요!! 하루가 편해져요~ㅎㅎ 걱정 감사드립니다!
포체리카님의 댓글
일도 힘드시고 외로우시고 배는 안고프세요? ㅎㅎㅎㅎ
배라도 부르게 다니시고 달리세요~
덜 슬프게요~~
6도면 많이 쌀쌀한 날씨네요. 오늘 새벽 11도인데 손시려워서 혼났거든요. 장갑도 꼭 챙기세요!!
배라도 부르게 다니시고 달리세요~
덜 슬프게요~~
6도면 많이 쌀쌀한 날씨네요. 오늘 새벽 11도인데 손시려워서 혼났거든요. 장갑도 꼭 챙기세요!!
RealG님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
괜히 배고플까봐 더먹어서 큰일이네요~ㅎㅎㅎ 여긴 편의점도 없고 야식도 못먹으니까요~ㅎㅎㅎ 네!! 조심히 달리겠습니디! 감사합니다!
말랑말랑님의 댓글
고생하셨습니다!
실력도 주식도(?) 끝없는 우상향은 없는걸요..
잠시 떨어지는것 처럼 보이지만 누적된 연습은 어디가지 않더라구요 날이 추으니 감기조심하세요~
실력도 주식도(?) 끝없는 우상향은 없는걸요..
잠시 떨어지는것 처럼 보이지만 누적된 연습은 어디가지 않더라구요 날이 추으니 감기조심하세요~
RealG님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
네!! 조심조심 더 천천히 달려보겠습니다!! 걱정해주셔서 감사합니다!!
나는지구인이다님의 댓글
잠은 많이 자두시기 바랍니다.
숙면을 취하지 않으면 달리기가 너무 힘들더라구요. ㅜㅜ
먹고 살아가는게 힘들지만 그래도 화이팅 하세요. ㅎㅎㅎ
숙면을 취하지 않으면 달리기가 너무 힘들더라구요. ㅜㅜ
먹고 살아가는게 힘들지만 그래도 화이팅 하세요. ㅎㅎㅎ
RealG님의 댓글의 댓글
@나는지구인이다님에게 답글
ㅎㅎㅎ네! 그래서 오늘 늦잠자고 지각했네요~ㅎㅎㅎㅎㅎ 그래서 달리기도 못해서 아쉽네요~ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다~!!
레메디스트님의 댓글
기온이 많이 떨어졌네요. 감기 조심하세요 ~ !
오늘도 수고하셨습니다 ^^