멸치 사양 변화
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작성일
2024.10.11 18:10
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무릎 상태가 메롱이라 달리지는 못하고, 두 달만에 인바디 다시 찍어봤습니다.
체중 증가, 근육량 증가, 체지방률 감소, 인바디 점수 73 -> 75
뭐라도 하니 좋아지긴 하네요.
댓글 8
아깽이님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
멸치는 근육이랑 체중 늘이기가 여간 힘든게 아니네요..ㅠ.ㅠ
아깽이님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
근육 늘어나는 만큼 무릎도 튼튼해 졌으면 좋겠는데, 말을 안듣네요 ㅠ.ㅠ
저스트리브님의 댓글