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달린당

(to Boston) 주말 동네 아니 송도 한바퀴 19km 런닝 ~

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레메디스트 61.♡.13.234
2024.10.13 18:56
러닝일기
288
29
7
쓰기


https://youtu.be/1I6D4tZn-Fc?si=EUPtl6ovwvpIGncQ

어째 오늘 날씨는 좀 꾸르럭 하더라구요. 

이젠 해도 빨리지고 그래서 그냥 동네 아니 송도 한 바퀴 돌았습니다.

욕심내지 않고 편안하게 달렸더니 너무 좋았네요 ^__^

건강하게 달릴 수 있어서 역시 감사한 하루였습니다 ~ !



강릉하얀감자탕
댓글 29
SDK (127.♡.0.1)
10.13 18:59
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.13 19:40
@SDK님에게 답글 직접 격려해 주시니 가문에 영광입니다 ~
SDK (127.♡.0.1)
10.13 19:45
@레메디스트님에게 답글 하이고 감사합니다
주말 마무리 잘하세요~
단트 (61.♡.16.84)
10.13 20:10
와!! 송도 시티런이군요 👍
멋지십니다 👍
저도 곧 오산 시티런을 그리고 오겠습니다 ㅎㅎㅎ
수고하셨습니다 👏👏👏
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.13 20:16
@단트님에게 답글 동네 한바퀴는 보도블럭 바닥과 신호등이 늘 문제죠…
자꾸 달리다보니 코스도 바꾸어서 달려보게 되네요 ~
오산 시티런 기대됩니다 ~
항상 안전하게 그리고 늘 조심하세요 ~ !!!
해봐라 (1.♡.225.139)
10.13 20:20
시내를 도니 지루하지는 않으시죠? ㅎㅎ
발목 조심하시고요.
저는 보도블록을 달리고 나면 꼭 발목이 시큰거리더군요.
내일부터 슬슬 토요일 대회 준비로 들어가시나요?
수고하셨습니다.
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.13 21:09
@해봐라님에게 답글 정말 풍경이 중요하네요 ^___^
이제 내일부터는 슬슬 대회 준비하려구요 ~
긴장도 되고 기대도 되네요 ㅎ
감사합니다 ~ !!!
no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
10.13 20:28
편안한 휴일달리기 좋습니다.
저도 밝은 시간에 달리니 갈대숲길도
달려 보고 좋더군요.
7구간에는 어디를 다녀 오셨을까….?ㅎ
편안한 밤 보내세요^^
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.13 21:11
@해바라기님에게 답글 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7구간은 신호등이 길더라구요
혼자라면 그냥 눈치보고 갈텐데 오늘은 학생들이 자전거 타고 같이 있어서 그러면 안될 것 같아 한참 기다렸네요.
감사합니다 ~ !!!
8 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
해봐라 (1.♡.225.139)
10.13 21:13
@레메디스트님에게 답글 으응? 확실합니까?????
35 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
해봐라 (1.♡.225.139)
10.13 21:12
@해바라기님에게 답글 7구간.....급x 에상해 봅니다
no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
10.13 21:12
@해봐라님에게 답글 땡~ㅎㅎㅎ
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.13 22:23
@해봐라님에게 답글 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아저씨가 되니 급X 정도는 부끄럽지도 않네요 ㅎ
Trooperz (124.♡.64.37)
10.13 20:39
참고로 11월중순부터 저도 인천에있습니다^^
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.13 21:12
@Trooperz님에게 답글 아하 ~ !!! 반갑습니다 ~
그럼 가능하면 동반주 이벤트 좀 구상해봐야겠네요 ~
섬지기 (218.♡.152.62)
10.13 20:45
와우~ 송도 한바퀴가 거의 하프 가까이 나오는군요.
굿잡입니다~!
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.13 21:13
@섬지기님에게 답글 저도 돌아보고나서 보니 달려서 그려진 경로가 참 재미있고 또 성취감도 크더라구요 ~
감사합니다 ~
no_profile BLUEWTR (250.♡.21.14)
10.13 21:09
이번달 300넘기시겠네요 대단합니다 ㅜ
33 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.13 21:15
@BLUEWTR님에게 답글 아이고 대단하긴요 ….
오늘도 올라온 기록들 보면 여기 실력 숨기고 계신 괴수들이 가득하십니다 ~
no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
10.13 23:39
저는 시티런 비슷하게 달려본 건 여의도 '고구마런'밖에 없는데, 이렇게 도심을 달리면 지루하지 않을 것 같네요.
먼 거리를 멋지게 달리셨습니다. 고생하셨습니다~
레메디스트 (112.♡.124.154)
10.14 06:59
@흐림없는눈™님에게 답글 코스는 참 좋은데 문제는 신호등과 보도블럭이네요...
자전거 도로 달리면 혼나기도 한답니다 ^^
감사합니다 ~
Simon (106.♡.224.219)
10.14 08:44
매일 시골 논 옆길을 달리는 저로써는 레메디스트님 코스는 정말 부럽습니다. ㅠㅠ
레메디스트 (112.♡.124.154)
10.14 09:07
@Simon님에게 답글 달리고 오면 먼지 투성이에 코스 내내 신호등도 많아서 자주 멈춰야 하네요 ~ ㅎㅎ
Simon (106.♡.224.219)
10.14 12:30
@레메디스트님에게 답글 아 그런가요. 죄송합니다. ㅜㅜ
레메디스트 (112.♡.124.154)
10.14 12:49
@Simon님에게 답글 아이고 ~ 죄송이라뇨 무슨 그런 말씀을요 ^^
전 Simon님 하프 기록에 지금도 감탄하고... 부러워하는 중 입니다 ~ ^ ^
말랑말랑 (241.♡.12.100)
10.14 09:10
고생하셨습니다
트랙을 떠나시자마자 바로 부활하시는군요
로드러너이신듯!
레메디스트 (112.♡.124.154)
10.14 11:40
@말랑말랑님에게 답글 여기 저기 돌아보는 재미도 있네요 ^^
감사합니다 ~
역불 (125.♡.111.17)
10.14 10:51
와~~~    이번엔 크게 도셨군요
수고하셨습니다 ^^
레메디스트 (112.♡.124.154)
10.14 11:42
@역불님에게 답글 이렇게 가면 제법 긴 거리를 달리게 되더라구요 ~
감사합니다 ~ ^^
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