러닝일기
10/16 지속주 5K
단
단트 (61.♡.16.84)
2024년 10월 16일 PM 10:41 · 수정됨(10. 18. 04:30)
조회 298 공감 0
안녕하세요. 단트입니다.
대회가 D-4이 남은 지금,
제가 하프를 520 페이스로 밀어낼 수 있는지
점검해봤습니다.
결론은 아슬아슬하지 않을까 싶네요 ㄷㄷ
오늘의 러닝화 : 361 불꽃 3.0
댓글 (23)
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나나는지구인이다
24.10.16 · 122.♡.243.73
고생하셨습니다. 대회가 코 앞이니 그래도 무리하지는 마시기 바랍니다. 좋은 성과 이루세요. 후기도 기대합니다.ㅎㅎㅎ - 단
단트
→ 나는지구인이다 작성자 24.10.16 · 61.♡.16.84
@나는지구인이다 님 말씀처럼,
대회 때까진 좀 쉬어줘야겠네요 ^^
말씀 감사합니다 ^^ -
후후다닥
24.10.16 · 241.♡.142.218
훈련 내내 흘린 땀과 마일리는 배신하지 않는다 들었습니다. 대회때 꼭 원하시는 성과 이루어내시길 바랍니다~^^ - 단
단트
→ 후다닥 작성자 24.10.16 · 61.♡.16.84
대회 때 느꼈던 대회뽕을 다시 느낄 수 있다니 기대가 됩니다 ㅎㅎ
응원 감사드립니다 👍 -
섬섬지기
24.10.16 · 218.♡.152.62
출전하시는군요~! 컨디션 관리 잘 하셔서 좋은 성과 내시기 바랍니다. - 단
단트
→ 섬지기 작성자 24.10.16 · 61.♡.16.84
좋은 말씀 감사합니다 👍
이제부턴 컨디션 관리에 들어가야 봅니다 ㅎㅎㅎ
이제 잘 쉬고 잘 먹고 있겠습니다 -
해해바라기
24.10.16 · 242.♡.178.114
단트님 10k기록을 보면 515정도로도
밀어 내실 것 같은데요.최근에 통증으로
휴식하셔서 살짝 걱정이 되시나 봅니다.
꾸준한 마일리지가 있으니 스스로를
믿으시고 초반 오버페이스만 조심하시면
좋은 결과 있으실 겁니다~!
화이팅입니다!^^ - 단
단트
→ 해바라기 작성자 24.10.16 · 61.♡.16.84
응원 감사합니다 ^^
생각보다 심박수가 높게 나와서
전략을 어떻게 가져가야하나
고민을 하고 있었습니다 ㅋㅋㅋ -
레레메디스트
24.10.16 · 61.♡.13.234
이미 실력 충분하고 거기에 대회 버프까지 하면 거뜬하시리라 봅니다 ~ !!!
수고하셨습니다 ~ !!!! - 단
단트
→ 레메디스트 작성자 24.10.16 · 61.♡.16.84
욕심을 슬슬 버리려던 찰나에 다시 욕심 한 스푼이 들어왔습니다 ㅋㅋㅋ
대회뽕 가즈아!!!
응원 감사합니다 ^^
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