러닝일기
05.11.2024 7km 러닝 존2 실패 ㅠㅠ
뭉
뭉지 (174.♡.195.229)
2024년 5월 12일 AM 03:46 · 수정됨(05. 13. 13:03)
조회 294 공감 0
존2 에서 달리기 위해
트랙에서 정말 천천히 달렸습니다.
대략 8분초반-9분 중반/km 였는데도…
존3에서 냐려 오질 않네요 ㅠㅠ
이런 비루한 체력 ㅠㅠ
의식의 흐름대로 살다 보니
어느새 제 손에 보스톤 12가 쥐어져 있네요 ㅎㅎㅎ
다음에 신고 뛰어 봐야겠습니다.
댓글 (12)
-
아아깽이
24.05.12 · 116.♡.98.156
저도 마찬가지 입니다.함께 울어요{emo:onion-005.gif:50} - 뭉
뭉지
→ 아깽이 작성자 24.05.12 · 174.♡.199.213
같이 존2 열심히 트레이닝해보시죠 ㅠㅠ
언젠간 좋아지겠죠 ㅎㅎㅎ -
해해바라기
24.05.12 · 1.♡.199.237
7km가 넘는 거리를 멈추지 않고
달리실 수 있다는 것은 그 만큼의
체력과 근력이 만들어져 가고
있다는 것입니다.
지금까지 노력해 오신 스스로에게
충분히 칭찬과 자심감을 가지셔도
됩니다.
“빠르게 달리기는 힘들고
천천히 달리기는 어렵다”
이말처럼 달리는 과정에도
힘들고 어려움은 계속 따라 오고
넘어서야 할 상황은 생기겠지만
그 중심에는 조금씩 성장해 가는
@뭉지님이 있을 겁니다.
부상없이 즐겁고 건강한 러닝
하시길 바랍니다^^ - 뭉
뭉지
→ 해바라기 작성자 24.05.12 · 174.♡.199.213
좋은 말씀 감사합니다.
천천히 달리는게 생각보다 너무 어려운거 같아요.
존2 맞추긴 더 힘든거 같구요...
그래도 꾸준히 해봐야죠 ㅎㅎ -
수수상한삼형제
24.05.12 · 218.♡.102.110
저도 존2 연습중인데 심박 맞추는게 쉽지 않네요
그래도 연습하면 언젠가 되겠죠!! 화이팅 - 뭉
뭉지
→ 수상한삼형제 작성자 24.05.13 · 67.♡.215.60
연습을 좀더 자주 해야 하는데... 쉽지 않네요 ㅎㅎ
화이팅입니다!! :) -
울울버린
24.05.12 · 172.♡.95.40
수고하셨습니다~
존2... 저는 잘 달리시느 분들은 대부분 잘 하는줄 알았는데...
이것도 트레이닝 하지 않으면 안되나 보더라구요~
꾸준함이 답인것 같습니다. - 뭉
뭉지
→ 울버린 작성자 24.05.13 · 67.♡.215.60
울버린님의 존2 러닝 보면 정말 대단하다고 밖에 할말이 없어요 ㅎㅎㅎ
열심히 꾸준히 노력해보겠습니다 ㅎ -
제제다이마스터
24.05.12 · 59.♡.62.231
보스턴12 영롱합니다. 이뻐여{emo:damoang-emo-002.gif:50} - 뭉
뭉지
→ 제다이마스터 작성자 24.05.13 · 67.♡.215.60
ㅎㅎㅎ 감사합니다 :)
프로 3 랑 깔맞춤 으로 구했어요 ㅎ
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.