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달린당

강릉하얀감자탕

(to Boston) 비와 강풍 속 야간 런닝 10km

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레메디스트 61.♡.13.234
2024.10.22 23:20
러닝일기
193
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3
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비도 오고 쉴까 하다가 체중계 올라가보니 정신이 번쩍 나서 나갔습니다 ㅋㅋㅋㅋ

근데 바람이 얼마나 강한지 비가 얼굴을 때리는데 따끔거리기까지 했네요!

오늘 하루도 정말 수고하셨습니다 ~ 



댓글 12
no_profile BLUEWTR (250.♡.21.14)
10.22 23:48
우왓! 우중런!?  저도 채중보고놀랐지만 기억을지웠습니다 헿
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.23 00:01
@BLUEWTR님에게 답글 저도 눈 찔금 감고 기억을 지우고 싶었지만….
음식물쓰레기를 버려야 하는 과업까지 있었네요 ㅋㅋㅋ
불탄오징어 (2001:♡:800b:♡:2027:♡:e74d:8d20)
10.23 07:50
그래서 제가 체중계를 안사는 이유도 있습니다 ㅎㅎㅎ

우중런은 진짜 쉽지 않던데 멋지십니다!!
레메디스트 (112.♡.124.154)
10.23 08:04
@불탄오징어님에게 답글 ㅋㅋㅋㅋ 체중계가 무섭습니다 ~
우중런 즐길 수 있는 시기도 얼마 안남았네요....
no_profile 해바라기 (2001:♡:6265:♡:8890:♡:1463:e91)
10.23 07:57
회복은 잘 하시고 계시죠?
은근히 따갑다는 비싸대기를 맞으면서
달리셨군요~ㅎ
저도 요즘 저녁에 과식하니 체중의
평균치가 스물스물 올라갑니다.
방심하면 몸무게는 올라가고
실력은 저하되는 무한루프에 빠진 것
같아요.
오늘도 좋은 날 보내세요^^
레메디스트 (112.♡.124.154)
10.23 08:11
@해바라기님에게 답글 어제는 천천히 달리면서 부상 여부 체크해 보았습니다.
다행히 아프거나 그런 부위 없더군요. ^^
체중조절은 끝낼 수 없는 영원한 숙제같네요 ㅋㅋ
감사드리고 오늘도 행복하세요 ~ ^ ^
섬지기 (218.♡.152.62)
10.23 09:25
와, 비까지 아랑곳 없이 달리셨군요~
강풍까지 불었으면 추울만도 한데 대단하세요.
그러고 보니 지난 주말 대회 여파(?)로
회복중이시겠습니다.^^
수고하셨습니다.
레메디스트 (112.♡.124.154)
10.23 12:53
@섬지기님에게 답글 음쓰도 버려야 했고... 체중도 걱정되고 그래서 나갔네요 ^^
그리고 대회 후에 어디 이상은 없는지 점검도 필요했구요 ㅎㅎ
항상 감사합니다 ~ !!!
울버린 (2a02:♡:c3e5:♡:0:♡:23ca:4ff4)
10.23 11:08
수고하셨습니다~
감기 조심하세요~~
저도 어제 쉴까 하다가... 쉰거나 다름없지만ㅎㅎ,
롱타이츠를 개시를 하고, 걷기, 스트레칭, 근력운동을 조금 하고 들어왔네요.
레메디스트 (112.♡.124.154)
10.23 12:55
@울버린님에게 답글 멋지십니다 롱타이츠 ^^
저도 그런 망측한 걸 어떻게...  했었는데 지금은 펄럭거리는 바지 못입겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
수고하셨습니다 ~ !!!
포체리카 (121.♡.23.249)
10.23 21:12
비맞고 나서 제가 몸살에 ㅎㅎ
조심하세요. 나이를 속일 수 없어요 ㅎㅎㅎ
레메디스트 (61.♡.13.234)
10.24 00:00
@포체리카님에게 답글 아…… 정말 뼈를 아작을 내시는군요 ㅠㅠ
그래서 정말 정말 조심하고 있습죠 ~
아무튼 감사합니다 ~
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