로그인
회원가입
정보찾기

달린당

10.24. 21k 러닝

알림
|
X
나는지구인이다 122.♡.243.73
2024.10.25 00:13
러닝일기
273
21
10
쓰기


안녕하세요.

청주 무심천을 달리는 지구인입니다.


생애 첫 하프 완주했습니다. 

459 페이스도 달성했습니다. (이게 참 기쁨) ㅎㅎㅎ

당초 목표한대로 10월 중에 하프를 완주하게 됐습니다. 


격려와 응원을 보내준 당원님들의 댓글에 저도 자극을 받고요.

달린당 당원이 아니었으면 해내지 못할 기록입니다.

당원님들께 감사의 말씀 올립니다. ㅎㅎㅎ


무료한 일상에서 오랜만에 맛보는 성취감입니다. 

조금씩 기록이 좋아지는 것을 보며 일상의 활력이 느껴집니다. ㅎㅎㅎ


달리기는 온전히 나와의 대화였습니다. 

달리기는 육체의 단련도 있지만 정신력 싸움이더군요. 

몇 개월 달리면서 많은 것을 느낍니다. 


이제는 하프 449 페이스를 목표로 다시 달려봅니다. ㅎㅎㅎ


금요일 한 주 잘 마무리 하시기 바랍니다. ㅎㅎ

댓글 21
프시케 (59.♡.111.98)
10.25 00:28
와우 생애 첫 하프를 459페이스라뇨...엄청나시네요. 축하합니다~
나는지구인이다 (122.♡.243.73)
10.25 06:34
@프시케님에게 답글 엄청난 건 아니고요... ㅎㅎㅎ 몇 번의 시도 끝에 완주하게 됐습니다. 격려 감사합니다. ㅎㅎ
레메디스트 (2001:♡:30c:♡:9475:♡:7b86:d53c)
10.25 05:29
와우 ~ !!!!
정말 대딘하십니다 ~ !!!
첫 하프 완주도 대단하시지만 기록이 정말 어마무시 하십니다.
이런 성취감이 정말 크고 반갑고 좋더라구요 ~
가을은 빨리도 가고 겨울이 벌써 성큼 성큼 오네요.
정말 수고하셨고 다시한번 격하게 축하드립니다 ~ !!!
나는지구인이다 (122.♡.243.73)
10.25 06:35
@레메디스트님에게 답글 날씨가 춥기까지 하니까 심박수 안정에 도움이 되는 듯 하네요. 축하 감사드립니다. ㅎㅎㅎ
저스트리브 (121.♡.114.28)
10.25 06:26
달리기는 온전한 나와의 대화였다는 대목이 너무 다가오네요. 첫 하프 완주 정말 축하드립니다!!
나는지구인이다 (122.♡.243.73)
10.25 06:37
@저스트리브님에게 답글 나와의 약속에서 뭔가 해냈다는 느낌이 어무 좋네요. ㅎㅎㅎ 덕분에 기분 좋게 하루 시작하네요. 축하 감사요. ㅎㅎㅎ
no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
10.25 07:05
와... 첫 하프완주에서 5분 미만 페이스를 달성하셨네요. 멋집니다~
완주 및 기록 달성 축하드립니다. 주말엔 맛난 음식 드시면서 푹~ 쉬세요~ 고생하셨습니다.
나는지구인이다 (2001:♡:1069:♡:8c68:♡:3c27:9658)
10.25 08:05
@흐림없는눈™님에게 답글 격려 감사합니다. 아침부터 다리가 후들거리네요. ㅜㅜ 고기 좀 먹어줘야겠습니다. 즐거운 주말 보내셔유. ㅎㅎㅎ
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
10.25 07:23
거리 속도 모두 pr 축하합니다.
닉넴 변경도 고려 해보세요. ㅋ.ㅋ
나는지구인이다 (2001:♡:1069:♡:8c68:♡:3c27:9658)
10.25 08:06
@아깽이님에게 답글 축하 감사합니다. 우주인으로 닉넴을 변경할까요? ㅋㅋㅋ 농담입니다. ㅎㅎ 즐거운 하루 되셔유. ㅎㅎㅎ
단트 (61.♡.16.84)
10.25 07:55
첫 하프에 459 페이스라니 놀랍습니다 ㄷㄷㄷ
최장거리 PB 축하드립니다 👍👍👍
나는지구인이다 (2001:♡:1069:♡:8c68:♡:3c27:9658)
10.25 08:08
@단트님에게 답글 축하 감사합니다. 그 동안 여러차례 시도 끝에 성공한 거라서 페이스에 큰 의미가 있지는 않습니다. ㅎㅎㅎ
no_profile 해바라기 (223.♡.142.5)
10.25 08:03
지난 여름 무더울 때 부터 계속 노력하시더니
드디어 멋지게 해내셨군요.
첫 하프 PB도 축하드립니다!
나는지구인이다 (2001:♡:1069:♡:8c68:♡:3c27:9658)
10.25 08:09
@해바라기님에게 답글 여름날의 특훈이 심박, 폐활 능력, 근육 등에 많은 도움이 됐습니다. 해바리기님이 매번 격려해 주셔서 정신력 향상에도 많은 도움 됐네여. ㅋㅋㅋ
해봐라 (211.♡.103.155)
10.25 10:41
아아, 하프를 이렇게 빨리 달리기 없습니다!
단속반이 뜰겁니다 아마.
평균 페이스 459에 심박이 160을 안넘는군요, 어마어마 합니다.
명함도 못 내밀겠어요.
PB 축하드립니다.
수고하셨습니다.
울버린 (2a02:♡:c3e4:♡:0:♡:7aeb:c7b3)
10.25 12:22
와~ 멋지십니다~
저는 혼자 달리면서 512 하프 성공하고...
대회에 나가서야 500 성공했습니다~,
449가 아니라 440 도전 하셔도 될듯합니다~~
나는지구인이다 (2001:♡:1069:♡:8c68:♡:3c27:9658)
10.25 15:17
@울버린님에게 답글 응원 감사요. ㅎㅎㅎ 440도 나중에 도전해 보겠습니다. ㅋㅋㅋ 즐거운 하루 되셔유. ㅎㅎㅎ
섬지기 (218.♡.152.62)
10.25 12:26
하프 장거리를 엄청난 페이스로 완주하셨군요.
축하드립니다~!
열정적인 모습이 보기 좋습니다.
나는지구인이다 (2001:♡:1069:♡:8c68:♡:3c27:9658)
10.25 15:18
@섬지기님에게 답글 축하 감사합니다. ㅎㅎㅎ 달리기 맛을 알아버렸습니다. ㅋㅋㅋ 즐거운 주말 보내셔유. ㅎㅎㅎ
마테호른 (211.♡.60.65)
10.25 18:29
첫 하프 완주 축하드립니다. 그리고 다모앙에서 고향분을 뵈게되어 더욱 반갑습니다. (전 모충동 살았었습니다.)
추운 날씨 건강 유의하시며 다음에는 마라톤 완주를 기원합니다.
나는지구인이다 (122.♡.243.73)
10.25 19:30
@마테호른님에게 답글 반갑습니다. 모충동에 사셨었군요. ㅋㅋㅋ 모충동은 여전히 큰 변화없이 그대로네요. ㅎㅎ
풀코스는 아직 미정입니다. 내년 전반에 지역 대회 하프 나가는 것을 목표로 하네요. ㅎㅎㅎ
축하 감사드려요. ㅎㅎ
쓰기