저도 여러분이 그러하듯 매일 달리고 있습니다.

러닝 일기를 매일 올리면 도배가 될 것 같아서

틈 날때 한 번씩 올립니다.

10/24일 어제 야간에 달린 기록입니다.

2k 정도 워밍업 후, 10k 까지 내 맘대로 달리기를 하고, 11k~12k는 쿨 다운으로

마무리하였습니다.

달리면서 거리만 간간히 확인하고 집에서 어플로 페이스를 확인해 보았더니,

생각지도 않았던 좋은 기록이 있습니다. 이에 고무되어 조만간 기회될 때

430페이스로 한 번 달려볼까 합니다.

아래 부터는 오늘 10/25일 아침에 달린 기록입니다.

역시나 내 맘대로 달리기가 됐습니다. 

2k 워밍업 후, 내 맘대로 되는 대로 달리기했습니다.