러닝일기
토요일의 달리기 끝!
수
수플레 (2a02:26f7:c3e5:4000:71d6:2df4:f7af:52a9)
2024년 10월 26일 PM 03:22 · 수정됨(19:33)
조회 220 공감 0
발목 , 무릎 아픈 기미가 있을 때마다 달리기를 멈추느라
3키로까지 달리지를 못 하다가,
오늘은 한결 덜 아파서, 오랫만에 3km를 뛰었어요!
주말 잘 보내세요!!
댓글 (3)
-
해해바라기
24.10.26 · 211.♡.143.146
-
레레메디스트
24.10.26 · 61.♡.13.234
부상이 있으셧군요 ㅠㅠ
빠른 회복을 응원하고 정말로 수고하셨습니다 ~ !!! -
울울버린
24.10.26 · 2a02:26f7:c3e4:5001:0:e2b2:93c0:bc53
수고하셨습니다~
회복에도 집중하시고, 즐겁게 달리시길 바래요~
화이팅입니다~~
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
달리셨군요. 스트레칭 보강운동 마시지도 잘 해주세요.부상이 생기면 몸도 마음도 참 힘들어 집니다.
수고하셨습니다^^