러닝일기
백피치 트레이닝 데이
아
아는오빠야 (2001:2d8:ef46:79cf:c082:d965:98f:11ca)
2024년 10월 27일 AM 09:58 · 수정됨(10. 28. 09:51)
조회 268 공감 0
오늘은 오직!
백피치만 신경 쓰면서 달렸습니다.
5k 달리는 내내 백피치만 한건 처음인것 같아요.
이젠 아주 편해진 느낌 입니다.
https://youtube.com/shorts/JtBhIfeqJMM?si=IMSISQGq3NrSiOUm
즐거운 주말 러닝 하세요 🤗🤗🤗
댓글 (8)
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레레메디스트
24.10.27 · 61.♡.13.234
- 아
아는오빠야
→ 레메디스트 작성자 24.10.27 · 2001:2d8:ef46:79cf:c082:d965:98f:11ca
이제 백피치가 더 편해졌어요 ^^ -
단단트
24.10.27 · 61.♡.16.84
와~ 자세가 환상적입니다 👍 - 아
아는오빠야
→ 단트 작성자 24.10.27 · 2001:2d8:ef46:79cf:c082:d965:98f:11ca
썬코치님이 엉덩이 더 빼고 상체 더 숙이라고 코칭해주셨네요. 🤗🤗 -
흐흐림없는눈™
24.10.27 · 218.♡.227.7
저는 저 자세로 달리려면 속도가 붙어야 하더라구요. 자세가 정착되는 것 같아 멋집니다.
고생하셨습니다. - 아
아는오빠야
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.10.28 · 2001:2d8:ef46:79cf:84cd:d333:381f:b892
저도 처음엔 속도를 내야만 가능했었는데요. 더 연습하니까 가능하더라구요. 독한아재 유튜브 영상 보고 다음날, 느린 속도 백피치 해봤어요.
https://youtu.be/FCv55S_1yow?si=smX16koobm_MNqv2 -
포포체리카
24.10.28 · 2001:e60:3171:6b85:f9c8:4abf:f60:d2b8
썬코치님이 코칭해주셨으니
지금보다 더 잘 날라다니시겠어요 ㅎㅎㅎ
멋지십니다!! - 아
아는오빠야
→ 포체리카 작성자 24.10.28 · 222.♡.118.251
온라인 댓글 코칭이라 한계는 있지만, 코칭을 잘 생각하며 고치고 있어요 ^^
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
역시 항상 느끼지만 참 멋지십니다요 ^^
수고하셨습니다 ~ !!!