안녕하세요 처음 인사드립니다^^
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작성일
2024.10.27 11:29
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본격적인 달리기 이런건 아니고... 못하고...
살기위해 한주 서너번 살랑살랑 뛰는 아재입니다. 많이도 못뛰고 퇴근 후 딱 사오키로 컨디션봐서 살짝 뛰고 마무리입니다^^;;;
오늘은 모처럼 오전에 슬쩍 뛰어봤습니다. 가끔 자유게시판에 적곤했는데 한번 이곳 놀러오라는 댓글 기억나서 방문합니다.
편안한 휴일되세요! 감사합니다^^
댓글 18
개굴개굴이님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
밤에 뛰면 아무래도 피곤한데... 낮에 뛰면 확실히 몸이 좀 가볍더라구요^^
해봐라님의 댓글
페이스 종고, 심박수 좋으시네요.
일주일에 3~4번 이면 자주 달리시는데,
자주 달리시는 것 만큼 자주 '달린당'에 놀러오세요.
남은 휴일 시간 즐겁게 보내세요~
수고하셨습니다.
일주일에 3~4번 이면 자주 달리시는데,
자주 달리시는 것 만큼 자주 '달린당'에 놀러오세요.
남은 휴일 시간 즐겁게 보내세요~
수고하셨습니다.
개굴개굴이님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
다른 회원님들처럼 장거리 이런건 못하고..사실 몸안좋다 싶을땐 3키로만 뛰기도 하고...그래요^^ 감사합니다.
레메디스트님의 댓글
오랬만입니다 ~ 기억하실지요 ~
기독교 관련 글 써서 욕 많이 먹었던 레메디스트입니다 ~
클리앙 사태 이후 여기로 와서 지금은 달린당에서 달리기에 전념하고 있습니다 ^^
진심으로 반갑고 환영합니다 ~ ^^
함께 건강하게 즐겁게 오래오래 뛰어보시죠 ~ !!!
기독교 관련 글 써서 욕 많이 먹었던 레메디스트입니다 ~
클리앙 사태 이후 여기로 와서 지금은 달린당에서 달리기에 전념하고 있습니다 ^^
진심으로 반갑고 환영합니다 ~ ^^
함께 건강하게 즐겁게 오래오래 뛰어보시죠 ~ !!!
개굴개굴이님의 댓글의 댓글
@프시케님에게 답글
전문장비(?)이런거 없이 오래된 핏2 그것만 차고 뛰는거라... 잘못나오는건지도 몰라요 ㅋ 반갑습니다^^
흐림없는눈™님의 댓글
일주일에 3~4번 뛴다면 하뛰하쉬 이상인데, 그정도면 자주 뛰는겁니다~ :)
잘 오셨어요. 자주 뵙겠습니다. 그리고
잘 오셨어요. 자주 뵙겠습니다. 그리고
개굴개굴이님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
이러다가 비오거나... 몸이 안좋거나 하면 건너뛰기도 잘해요~ 사실 서너번은 목표로 정한거에 가깝죠^^;;; 감사합니다!
해바라기님의 댓글
여유가 있어서 편안하게 달릴 수 있지요.
일주일에 3~4번을 달리시면 많이 달리시는
겁니다. 건강하고 즐거운 러닝하세요^^