러닝일기
1028 400m x 8 인터벌
엉
엉덩제리 (106.♡.2.190)
2024년 10월 29일 AM 12:47 · 수정됨(18:22)
조회 273 공감 0
인터벌 훈련은 힘들지만 재밌네요!
오늘의 교훈: 인터벌이라도 전력질주는 삼가자!
댓글 (16)
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흐흐림없는눈™
24.10.29 · 218.♡.227.7
- 엉
엉덩제리
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.10.29 · 106.♡.2.190
글쵸 자야할 시간인데 뛸 시간이 저때밖에 안 되서, 늦게 자더라도 나왔어요ㅠㅠ 감사합니다~! -
저저스트리브
24.10.29 · 121.♡.114.28
어젯밤 좀 늦은 산책을 했는데 저는 아직 시원하게 느껴지더군요. 지방층이 두터워 그런가봅니다 ㅋ 야밤 인터벌 애쓰셨습니다~^^ - 엉
엉덩제리
→ 저스트리브 작성자 24.10.29 · 203.♡.150.253
저번주는 밤에 뛰니깐 추웠는데 어제는 선선해서 좋더라고요.
감사합니다~! -
레레메디스트
24.10.29 · 112.♡.124.154
아이고 전 그냥 뛰어도 힘들던데.. 인터벌을 재밌다 하시니 대단하십니다 ~
정말 수고하셨습니다 ~ !!! - 엉
엉덩제리
→ 레메디스트 작성자 24.10.29 · 203.♡.150.253
질주 본능이 있어서 그런가봅니다ㅋㅋㅋ 감사합니다~! -
해해바라기
24.10.29 · 125.♡.5.183
늦은 시간이라서 트랙도 조용한 시간인가
봅니다. 나만의 운동시간을 보내기에
조명도 밝고 트랙환경도 좋은 곳이네요.
늦은 시간이지만 온수로 샤워하면 잠도
잘 오겠습니다.
꿀잠 주무셨나요?
오늘도 좋은 날 보내세요^^ - 엉
엉덩제리
→ 해바라기 작성자 24.10.29 · 203.♡.150.253
시간이 늦어서 사람이 없어서 그런지 빨리 달리기는 더 좋았던 것 같네요ㅎㅎ
감사합니다. 좋은 하루 되세요~! -
아아는오빠야
24.10.29 · 220.♡.38.52
내일 인터벌 하는 날인데, 동기부여 많이 받았습니다. ^^ 파이팅 입니다!!! - 엉
엉덩제리
→ 아는오빠야 작성자 24.10.29 · 203.♡.150.253
가끔 해주면 지루함도 날리고 괜찮은 것 같습니다ㅎㅎ 화이팅~!
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늦은시간에 부상없이 끝내신 것 같아 다행입니다. 고생하셨습니다.