러닝일기
1030 조깅 10k
포
포체리카 (2001:e60:914d:d072:d905:b59d:8e23:7f55)
2024년 10월 30일 AM 08:21 · 수정됨(10. 31. 23:15)
조회 553 공감 0
어제보다 조금 쌀쌀했는데 달리다보니
딱 좋은날씨입니다. 출장이 잡혀
천안에 가야해서 내일 달릴거 오늘 달렸습니다.
오늘은 신기할정도로 어제와 아주 비슷합니다.
속도 심박 케이던스 ..
제 기준 오늘만 같으면 참 좋겠는데 말이예요~
오늘도 화이팅하시게요!!
댓글 (23)
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해해바라기
24.10.30 · 223.♡.182.58
- 포
포체리카
→ 해바라기 작성자 24.10.30 · 218.♡.160.47
이런날이 많지 않은게 문제입니다 ㅎㅎㅎㅎ
해바라기님 발목은 좀 어떠세요?
정말 제가 끌고 가야하는건 아니죠? ㅎㅎㅎㅎㅎ
저를 끌고 가셔야 하는데 말이예요~~~ - 해
해바라기
→ 포체리카 24.10.30 · 125.♡.5.183
어제 몸풀고 집앞에서 500미터
완전 느린조깅으로 달려 보다가
들어 왔습니다,,,
리어카 알아 보고 있습니다.
덤벨운동을 힘을 보여 주세요!^^ - 포
포체리카
→ 해바라기 작성자 24.10.30 · 218.♡.160.47
리어카 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요새 덤벨 쉬고 있어요 ㅎㅎㅎ
달리기만 해도 좋은날 무슨 덤벨을 해요 ㅎㅎ -
레레메디스트
24.10.30 · 112.♡.124.154
정말 많이 안정된 느낌이네요 ^^
가을 추수 마친 논에서 많이 놀았던 기억이 납니다 ^^
오늘도 수고하셨습니다 ~ 출장 잘 다녀오세요 ~ !!! - 포
포체리카
→ 레메디스트 작성자 24.10.30 · 218.♡.160.47
잘 모르겠어요~ ㅎㅎㅎ
그날 그날 너무 다르니~~
뭐 10킬로는 이제 맘먹으면 되는정도? ㅎㅎㅎ
좋은날 되시구용^^ -
제제다이마스터
24.10.30 · 59.♡.62.231
저도 어제 본 숫자랑 같은거 같아서 어제 일지를 본 건가 했더니 칼같이 똑같이 달리신 거네요 {emo:damoang-emo-003.gif:100} - 포
포체리카
→ 제다이마스터 작성자 24.10.30 · 2001:e60:9366:12e7:4956:19fe:2212:51e7
그쵸 너무 신기한거 있죠 ㄷㄷㄷㄷ
뭔 일일까요 ㅎㅎ -
아아는오빠야
24.10.30 · 220.♡.38.52
마음이 정화되는 달리기 풍경 입니다. ^^ - 포
포체리카
→ 아는오빠야 작성자 24.10.30 · 2001:e60:9366:12e7:4956:19fe:2212:51e7
그렇죠 새벽러닝은 참 귀해요~~
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오늘도 바쁜 하루를 보내시겠네요.
밥때 놓치지 말고 잘 챙겨 드시고요.
수고하셨습니다^^