출근 러닝 5km
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작성일
2024.11.01 08:33
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지난번보다 가방을 더 가볍게 했는데
기록은 오히려 더 안좋아졌네요
뭔일이죠 ㅂㄷㅂㄷ
테니스 엘보로 병원에 갔는데
"그렇게 심하지 않네요 다음주까지만 좀 쉬세요"
예스!
다음주까지 쉬는게 매우 힘들긴 합니다만... 오래 운동하려면 쉬어야죠!
심하지 않다는 말에 급 기분이 좋아졌습니다 ㅋㅋ
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댓글 7
아리아리션님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
좋은 습관은 금방 사라지고 복구하기 힘들죠 ㅋ
감사합니다!
감사합니다!
섬지기님의 댓글
저도 테니스엘보로 장기간 신경쓰이네요.
한번 나아졌다가 재발 후 나아지지가 않네요.
쉰다고 해도 런닝까지 쉴 필요는 없는 거죠?
한번 나아졌다가 재발 후 나아지지가 않네요.
쉰다고 해도 런닝까지 쉴 필요는 없는 거죠?
단트님의 댓글
달리다가 쉬는 게 제일 힘들더군요 ㅎㅎㅎ
몸도 덜 풀린 거 같고, 과제를 미루는 거 같고 막 그렇습니다~
그래도 빠른 회복을 위해서라도 잠시만 쉬었다가 하시죠 ㅎㅎㅎ
오늘 러닝도 수고 많으셨습니다 ^^
몸도 덜 풀린 거 같고, 과제를 미루는 거 같고 막 그렇습니다~
그래도 빠른 회복을 위해서라도 잠시만 쉬었다가 하시죠 ㅎㅎㅎ
오늘 러닝도 수고 많으셨습니다 ^^
레메디스트님의 댓글
늘 하던 방식이 쉬어지면 다시 습관으로 하기가 쉽지 않더라구요.
오늘도 출근런 수고하셨습니다 ^^