러닝일기
출근 러닝 5km
아
아리아리션 (125.♡.111.106)
2024년 11월 1일 AM 08:33 · 수정됨(11. 02. 09:39)
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지난번보다 가방을 더 가볍게 했는데
기록은 오히려 더 안좋아졌네요
뭔일이죠 ㅂㄷㅂㄷ
테니스 엘보로 병원에 갔는데
"그렇게 심하지 않네요 다음주까지만 좀 쉬세요"
예스!
다음주까지 쉬는게 매우 힘들긴 합니다만... 오래 운동하려면 쉬어야죠!
심하지 않다는 말에 급 기분이 좋아졌습니다 ㅋㅋ
댓글 (8)
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레레메디스트
24.11.01 · 112.♡.124.154
- 숀
숀화이트팤
→ 레메디스트 작성자 24.11.01 · 125.♡.111.106
좋은 습관은 금방 사라지고 복구하기 힘들죠 ㅋ
감사합니다! -
저저스트리브
24.11.01 · 175.♡.87.111
출근런 응원드립니다~^^ 저도 출퇴근 뛰고 싶은데 땀처리가....ㅜㅜ ㅎㅎㅎ
애쓰셨습니다! -
프프시케
24.11.01 · 211.♡.163.50
출근런 응원합니다~ 수고하셨습니다. -
섬섬지기
24.11.01 · 218.♡.152.62
저도 테니스엘보로 장기간 신경쓰이네요.
한번 나아졌다가 재발 후 나아지지가 않네요.
쉰다고 해도 런닝까지 쉴 필요는 없는 거죠? -
해해봐라
24.11.01 · 223.♡.141.89
엘보 회복 기간 동안
달리시죠 ㅎㅎ
수고하셨습니다. -
단단트
24.11.01 · 61.♡.16.84
달리다가 쉬는 게 제일 힘들더군요 ㅎㅎㅎ
몸도 덜 풀린 거 같고, 과제를 미루는 거 같고 막 그렇습니다~
그래도 빠른 회복을 위해서라도 잠시만 쉬었다가 하시죠 ㅎㅎㅎ
오늘 러닝도 수고 많으셨습니다 ^^ -
포포체리카
24.11.02 · 121.♡.23.249
오래 가던데요 아픈데 맛사지기로 많이많이
눌러주셔요 아파도 참으시고~
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늘 하던 방식이 쉬어지면 다시 습관으로 하기가 쉽지 않더라구요.
오늘도 출근런 수고하셨습니다 ^^