잡담
뜀걸음? 4.86km
D
diynbetterlife (118.♡.11.112)
2024년 11월 2일 PM 01:22 · 수정됨(17:24)
조회 274 공감 0
안녕하세요 :)
저도 조깅(x), 뜀걸음 한 김에 올려봅니다.
앱은.. 사용하거나 볼 줄 몰라서
신랑이 쓰던 워치 받아서 처음 운동측정해봅니다.
모두들 행복한 주말 되세요 {emo:damoang-emo-030.gif:30}
추가.
찾아보니 앱에 이렇게 기록돼 있네요 :)
댓글 (8)
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해해봐라
24.11.02 · 211.♡.205.254
- D
diynbetterlife
→ 해봐라 작성자 24.11.02 · 118.♡.11.194
언덕이 주욱 이어지는데 체감보다 기록에는 언덕이 짧게 기록된 것 같습니다. 힘들어서 길게 느껴졌나봅니다 ㅎㅎ -
포포체리카
24.11.02 · 121.♡.23.249
와우 벌써 6분대시면 대단하신거예요!!
저는 컨디션 좋은날만 6분대입니다 ㅎㅎㅎ
수고 많으셨어요^^ - D
diynbetterlife
→ 포체리카 작성자 24.11.02 · 118.♡.11.194
ㅋㅋ 속도가 뻘라지진 않습니다. 그냥 생존과 건강유지를 위해 꾸준히 한다..에 의미를 두고 있습니다 :) -
프프시케
24.11.02 · 59.♡.111.98
엄연한 달리기인데요? 6분대 페이스면 훌륭하십니다. 화이팅~! - D
diynbetterlife
→ 프시케 작성자 24.11.02 · 118.♡.11.222
이 정도면 달리기에 속하나요! 기쁩니다 ^0^
솔직히 걷는 속도가 더 빠른 분도 계신듯 합니다. 앞서 걷던 분과 한참 나란히 속도가 유지되다가 겨우 슬슬 앞서는 느낌이랄까요 :) -
울울버린
24.11.02 · 172.♡.94.45
수고하셨습니다~
처음에 달리기 100미터도 힘들었습니다~ㅋ
꾸준히 천천히 달리시면 더 좋아지실거에요~ 화이팅!! - D
diynbetterlife
→ 울버린 작성자 24.11.02 · 118.♡.11.184
화이팅 화이팅!
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달리다가 힘들면 걷고를 반복 하시면 됩니다.
빠르게 달리는 것 보다 느리게 달리는게 더
힘이 듭니다. 슬슬 하시면 됩니다.
수고하셨습니다.