러닝일기
한낮 러닝 1시간 40분
끼융끼융

Lv.1 끼융끼융 (58.♡.237.86)

2024년 11월 2일 PM 05:29 · 수정됨(11. 03. 09:04)

조회 268 공감 0

손기정 하프대비 거리 늘리기 2주만에 재개했어요. 회사 업무도 너무 많은데다가 집안에 여러 일들이 있어서 거의 2주만에 뛰었네요. 

일단 개인적으로 가장 긴 시간 및 먼 거리를 뛰었습니다. LSD라 생각하고 달렸는데도 13K 이후 부터는 종아리 근육이 살짝 올라와서 페이스를 늦출 수 밖에 없었습나다. 막판에는 걷지만 말자라는 생각으로 겨우 마무리했네요. 역시 훈련이 부족한게 티가 났습니다. 오늘 뛰어보니 하프 완주 가능할지 살짝 두려워지네요. 레이스 중 다리 어딘가에 탈이 날지도 모르겠다 생각이 들었어요. 남은 기간은 어떻게든 시간을 내서 더 뛰어봐야 겠습니다. ㄷㄷㄷ


댓글 (5)

  • 해봐라

    해봐라 Lv.1

    24.11.02 · 1.♡.225.139

    16k 나 달리셨으니
    하프는 완주하고도 남을겁니다.
    아직 시간이 조금 있으니 LSD 한두번 더 하면
    마음도 편하실 겁니다 ㅎㅎ
    화이팅입니다!
  • 끼융끼융

    끼융끼융 Lv.1 → 해봐라 작성자

    24.11.03 · 58.♡.237.86

    감사합니다. 담주말에 18k까지 끌어 올려볼려구요. 지난달 많이 못뛴게 큰것 같습니다.
  • 엉덩제리

    엉덩제리 Lv.1

    24.11.02 · 106.♡.2.70

    할 수 있습니다!!!
    본인 믿고 하시면 충분히 될 거에요.
    화이팅~!
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.11.02 · 121.♡.23.249

    하실 수 있어요!!
    저도 평소에는 10킬로만 달려요~
  • 하양고양이

    하양고양이 Lv.1

    24.11.03 · 121.♡.204.55

    오우 대단하신걸요~
    화이팅 입니다!!

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