러닝일기
11/03 5k 조깅 + 풀업 인터벌
아
아깽이 (116.♡.98.156)
2024년 11월 3일 AM 11:59 · 수정됨(17:28)
조회 231 공감 0
- 10일만의 달리기
- 다시 트랙으로 들어옴. 이 평온함이란..
- 기온 18도, 달리기엔 더움
- 오랜만의 달리기 또는 기온 때문인지 심장이 나댐
- 말도 안되는 케이던스
- 아주 조금은 쉬워진 풀업 인터벌
댓글 (10)
-
해해봐라
24.11.03 · 211.♡.205.254
- 아
아깽이
→ 해봐라 작성자 24.11.03 · 116.♡.98.156
여긴 달린당입니다만..ㅠ.ㅠ..해봐라님이 마냥 부러운 런린이 입니다 -
고고바우
24.11.03 · 61.♡.144.255
11월인데 오히려 달리기에 적합한 기온이라니 아이러니 하네요 굿러닝입니다. - 아
아깽이
→ 고바우 작성자 24.11.03 · 116.♡.98.156
고맙습니다. 오랜만에 달리니 신나서 심장 나대는 것도 몰랐네요.. -
춘춘식이
24.11.03 · 93.♡.75.174
오늘 달리기 너무 좋더라고요 ^^
트랙이 사람만 많이 없으면 안정적으로 달리기 참 좋은듯 합니다.
곧 풀업 한번에 20개 기대합니다!!! 화이팅!! - 아
아깽이
→ 춘식이 작성자 24.11.03 · 116.♡.98.156
아침이나 저녁엔 사람이 많은데, 점심시간 근처에는 오히려 한가해서 좋네요. 풀업 목표는 10개에서 15개로 상향 조정 했습니다..ㅋ.ㅋ -
단단트
24.11.03 · 61.♡.16.84
수고하셨습니다 ^^
트랙에서 달리면 동기 부여 받고 참 좋더라고요 ㅎㅎㅎ - 아
아깽이
→ 단트 작성자 24.11.03 · 116.♡.98.156
트랙이 체질인가봅니다. 고맙습니다 -
포포체리카
24.11.03 · 121.♡.23.249
풀업을 잘 하시는 이유가 좀 가벼우셔서
그런거 아녀요??
부러워서 하는 소리입니다 ㅎㅎ - 아
아깽이
→ 포체리카 작성자 24.11.03 · 116.♡.98.156
맞습니다. 디포리들은 알 수 없는 멸치들만의 특권이죠..ㅎ.ㅎ
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풀업을..... 저는 못하니 진걸로 하겠습니다ㅎㅎ
수고하셨습니다