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달린당

11/03 5k 조깅 + 풀업 인터벌

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no_profile 아깽이 116.♡.98.156
2024.11.03 11:59
러닝일기
127
10
5
  • 10일만의 달리기
  • 다시 트랙으로 들어옴. 이 평온함이란..
  • 기온 18도, 달리기엔 더움
  • 오랜만의 달리기 또는 기온 때문인지 심장이 나댐
  • 말도 안되는 케이던스
  • 아주 조금은 쉬워진 풀업 인터벌







댓글 10
해봐라 (211.♡.205.254)
11.03 13:10
으헉! 굇수님이 되어서 돌아오셨군요!
풀업을..... 저는 못하니 진걸로 하겠습니다ㅎㅎ
수고하셨습니다
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
11.03 13:56
@해봐라님에게 답글 여긴 달린당입니다만..ㅠ.ㅠ..해봐라님이 마냥 부러운 런린이 입니다
고바우 (61.♡.144.255)
11.03 13:51
11월인데 오히려 달리기에 적합한 기온이라니 아이러니 하네요 굿러닝입니다.
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
11.03 13:57
@고바우님에게 답글 고맙습니다. 오랜만에 달리니 신나서 심장 나대는 것도 몰랐네요..
춘식이 (93.♡.75.174)
11.03 14:19
오늘 달리기 너무 좋더라고요 ^^
트랙이 사람만 많이 없으면 안정적으로 달리기 참 좋은듯 합니다.
곧 풀업 한번에 20개 기대합니다!!! 화이팅!!
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
11.03 14:43
@춘식이님에게 답글 아침이나 저녁엔 사람이 많은데, 점심시간 근처에는 오히려 한가해서 좋네요. 풀업 목표는 10개에서 15개로 상향 조정 했습니다..ㅋ.ㅋ
단트 (61.♡.16.84)
11.03 15:27
수고하셨습니다 ^^
트랙에서 달리면 동기 부여 받고 참 좋더라고요 ㅎㅎㅎ
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
11.03 16:58
@단트님에게 답글 트랙이 체질인가봅니다. 고맙습니다
포체리카 (121.♡.23.249)
11.03 17:21
풀업을 잘 하시는 이유가 좀 가벼우셔서
그런거 아녀요??
부러워서 하는 소리입니다 ㅎㅎ
no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
11.03 17:28
@포체리카님에게 답글 맞습니다. 디포리들은 알 수 없는 멸치들만의 특권이죠..ㅎ.ㅎ