월요 러닝 5키로~임미다
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.05.13 14:40
본문
늘상 하던 준비운동(줄넘기)을 안했더니 페이스가 넘모 들쭉날쭉하네요;;
스트레칭 하고나서 걍 할껄ㅠ 하고 후회가…
주말에 극성황사가 다행히 밤사이 물러나서 실외 러닝 할 수 있어 다행이였습니다.
황사나 미세먼지가 심할경우 다들 어케들 하시나요? 그냥 포기하고 실내서 뛰시죠???
댓글 13
6끼님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
전 실외 주3 러닝이 목표인데, 심한날엔 저도 걍 쉴까 합니다. 날 좋으면 이틀 씩 뛰던가 하려구요!!
6끼님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
역시 쉬는분들이 많군요. 최대한 쉬는 쪽으로!? ㅎㅎㅎ 댓글 고맙습니다!
6끼님의 댓글의 댓글
@문샤이너님에게 답글
대체 할 만한게 있긴 있어야하더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 심하면 전 그냥 집에서 런닝머신을 해야겠어요
단트님의 댓글
수고하셨습니다~
미세먼지의 최악 상태가 아니라면
존2로 마스크런 합니다 ㅋㅋㅋ
막상 해보시면 할만하시다 할 겁니다
미세먼지의 최악 상태가 아니라면
존2로 마스크런 합니다 ㅋㅋㅋ
막상 해보시면 할만하시다 할 겁니다
흐림없는눈™님의 댓글
고생하셨습니다~