달린당

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금일 존2 새벽런 15K 보고

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작성자 단트 61.♡.16.84
작성일 2024.05.13 21:59
분류 러닝일기
225 조회
1 추천
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본문

오늘도 러닝 무사히 완료했습니다.

여러분 굿나잇하세요 ~ ^^

댓글 11

수상한삼형제님의 댓글

작성자 수상한삼형제 (218.♡.102.110)
작성일 05.13 22:06
사진 정말 멋지네요!!
저도 오늘 존2훈련하고 왔는데 생각만큼 페이스 유지가 쉽지 않네요!!

단트님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 단트 (106.♡.65.120)
작성일 05.14 06:14
@수상한삼형제님에게 답글 감사합니다 ^^
특히 언덕길에 오를 때 심박수 유지하기가 쉽지 않더라고요 ~

라미네앙님의 댓글

작성자 no_profile 라미네앙 (182.♡.13.117)
작성일 05.13 22:13
수고하셨습니다. 편한밤 보내세요.

단트님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 단트 (106.♡.65.120)
작성일 05.14 06:14
@라미네앙님에게 답글 감사합니다~
부상 없이 즐거운 러닝하세요 ^^

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 05.13 22:14
러닝 퍼포먼스 100% 퍼펙트~!
무리하지 않는 속도라도 이른 아침에
칼로리가 저 만큼이나 소모되면
엄청나게 배고프지 않으신가요?
아침에는 어떻게 식사를 하시는지
궁금합니다.
편안한 밤 보내세요^^

단트님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 단트 (106.♡.65.120)
작성일 05.14 06:17
@해바라기님에게 답글 15K라 공복으로 러닝 60분 후에
파워젤 하나 마셔주면 지치지 않고
달릴 수 있더라고요~
아침이라 그런지 몰라도
크게 배고픈 느낌은 없었습니다 ^^

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (119.♡.37.219)
작성일 05.13 23:40
상큼한 아침같은 사진이네요
수고하셨습니다

단트님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 단트 (106.♡.65.120)
작성일 05.14 06:17
@이런이런님에게 답글 감사합니다 ^^
새벽런의 장점이랄까요 ㅎㅎ
부상 없이 즐거운 러닝하세요~

흐림없는눈™님의 댓글

작성자 no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
작성일 05.14 06:40
모두들 정말 부지런하십니다~
고생하셨어요~

단트님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 단트 (106.♡.65.120)
작성일 05.14 06:44
@흐림없는눈™님에게 답글 감사합니다 ^^
저도 다른 분들께 자극 받고
더 달리게 되네요 ~ ㅋㅋㅋ

역불님의 댓글

작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 05.14 09:19
코스가 동탄 호수공원쪽.....
수고하셨습니다.
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