러닝일기
오늘로 뜀박질 시작한지 1달 됐습니다.
이
이쑤신장군 (211.♡.81.240)
2024년 11월 5일 PM 03:46 · 수정됨(11. 06. 09:45)
조회 437 공감 0
10월 5일부터 뜀박질 시작한 런리이 인사드립니다. 꾸벅~
일주일에 2번씩 뜀박질한 기록인데...기초지식 없이 걍 무작정 뛰기 시작했는데 이제 몸이 조금 적응한거 같네요.
댓글 (8)
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해해바라기
24.11.05 · 125.♡.5.183
- 이
이쑤신장군
→ 해바라기 작성자 24.11.05 · 211.♡.81.240
가민워치 심박수가 적게 나오는건지??...제가 너무 설렁 설렁 달리는건지??...처음 달리기 시작하신분들 보면 심박수가 다들 높으시던데...좀 이상해요~ -
단단트
24.11.05 · 61.♡.16.84
헐? 잠깐 러닝을 쉬시다가 오신 분 아닌가요?
페이스 대비 심박수가 너무 좋으신데요 ㄷㄷㄷ - 이
이쑤신장군
→ 단트 작성자 24.11.05 · 211.♡.81.240
제일 하기 싫은 운동이 런닝이었습니다...ㅠㅠ -
고고산하
24.11.05 · 121.♡.51.33
와 대단하십니다. 1개월 만에 평속 1분이상 당기셨네요.
부상 조심하시고 화이팅입니다. - 이
이쑤신장군
→ 고산하 작성자 24.11.05 · 211.♡.81.240
네~ 고맙습니다~ -
나나는지구인이다
24.11.05 · 122.♡.243.73
달리기 입문 축하드립니다. ㅎㅎㅎ
여기 당원님들과 함께 달리다 보면 훨씬 잼납니다. ㅎㅎㅎ 자주 놀러오셔요 ㅎㅎㅎ - 이
이쑤신장군
→ 나는지구인이다 작성자 24.11.06 · 211.♡.81.240
네~...고맙습니다~...동네 아재분이 jtbc 마라톤 풀코스...완주했다는 얘길 들으니...더 자극이 되네요~
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근력이나 심페지구력이 충분히 단련된
분이신 것 같네요.
상승고도도 높아지고 거리도 짧지 않고요.
운동하고 거리가 먼데 저렇게 달리신 거면
태릉으로 가셔야 합니다~ㅎ
엄청난 성장이 기대되는 분이네요.
수고하셨습니다^^