안녕하세요.

청주에서 달리고 있는 지구인입니다.

2주만에 러닝일기 남깁니다.

사실 지난주에도 달리긴 했는데요,

여름 복장으로 나갔다가 저녁 날씨가 추워서 

제대로 달리지 못하고 그냥 들어왔습니다.

오늘은 하의에 기능성 타이즈,  상의에 팔토시를 하고, 얇은 장갑도 착용하고 나갔습니다. 

이런 복장이 요즘 저녁 달리기에 딱 맞는 거 같습니다.

근데 부상을 당해서 너무 슬프네요. ㅜㅜ

왼쪽 무릎 쪽 내부 어딘가에서 통증이 계속 옵니다.

손으로 만져서 통증 있는 자리를 알 수 없는 거보니 

내부 무릎 쪽 내부 어딘가 근육에 무리가 간 거 같습니다.

당분간 쉬어야 될 거 같습니다... ㅜㅜ 

달리기를 못할 거 생각하니 우울해집니다 ㅋㅋㅋ

날씨가 추워서 부상이 온 듯 합니다.

당원님들도 조심하시기 바랍니다. 

저는 아파트 계단 오르기로 허벅지 단련이나 집중해야겠습니다. 

즐거운 저녁 시간 되셔유. ㅎㅎㅎ