회사에서 달리기 활용해서 PT해봤어요 :)
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작성일
2024.11.05 17:13
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회사에서 PT 할일이 있었는데요.
초반에 주위환기겸 관심 집중을 위해서
달리기와 같은 유산소운동이 뇌세포를 만들어 창의적인 아이디어를 만들고
체력을 키워 더 열정을 다 할 수 있다는 내용으로 PT했어요 :)
결과는 아주 신선했고, 많은 분들이 인상적이었다고 평가해줬습니다.
마지막에 다같이 달리기 합시다! 라고 달리기 전파하였어요 ^^
유산소 운동하면 창의성이 생긴다!
https://www.youtube.com/watch?v=-7TDwvco2gw
미생! 체력을 먼저 길러야 한다!
https://www.youtube.com/watch?v=NOBOOwyQZb0
달리기를 접목시키니 반응도 좋고, 저도 아주 재밌었습니다. ^^
쌀쌀한 날씨 건강 잘 챙기세요~!!
감사합니다. :)
댓글 4
단트님의 댓글
어우~ 달리기를 업무에 접목시키는 창의성!! 멋지십니다~
더불어 잠재적 러너분들을 스카웃하셨군요 ㅋㅋㅋㅋ
PT 수고하셨습니다 👏👏👏
더불어 잠재적 러너분들을 스카웃하셨군요 ㅋㅋㅋㅋ
PT 수고하셨습니다 👏👏👏
아는오빠야님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
단트님께서 칭찬해 주시니 감사합이다. ^^
달리기를 알리는 일을 해도 즐거울 것 같습니다. ^^
달리기를 알리는 일을 해도 즐거울 것 같습니다. ^^
나는지구인이다님의 댓글